吃鱼为什么会上火 吃鱼为什么上火的原因

吃鱼可以上火，特别是大量吃鱼肉，会导致火邪内生。临床上通过少量吃鱼，可以对身体进行调养和进补。如果吃大量鱼肉，会造成脾虚痰盛，造成湿邪、火邪在脾胃之间生成。可以通过药物进行治疗，比如大山楂丸、参苓白术散等对人体进行调整。现存鱼类可分为两个主要族群:软骨鱼类(如鲨鱼等)和硬骨鱼类(线状鳍和波状鳍的鱼类)。这两种族群的鱼类都首先出泥盆纪早期。

俗话说鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，　其实，这句话的本意是要告诉大家，鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。而从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生素C的蔬菜水果，会使体内胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。

正常人不上火，只不过鱼是发物，尤其是海鱼，正在服中药的人一般不能吃鱼，发物致病的特点，一般有发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气、便秘、腹泻以及诱发痼疾等。

每到季节转换时，中老年人因为抵抗力变差，往往难以及时适应气候变化，易患风热感冒，出现发热、咳嗽、咽痛等症状。这时，许多中老年人喜欢服用双黄连口服液。双黄连口服液由金银花、黄芩及连翘经提取精制而成，具有辛凉解表、清热解毒功效，对于上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、病毒性肺炎等细菌和病毒感染性疾病有一定疗效。
但要注意的是，如果中老年人的感冒发病突然，表现为恶寒，发热，可伴有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛，咽部干痛，咳嗽少痰，舌红苔黄等症状，多是内有蕴热、外受寒邪所引起的外感病，中医形象地称之为“寒包火”。
“寒包火”在我国北方春天时发病率较高，尤其是
“倒春寒”时期，寒气通过口、鼻、肌肤侵犯人体，稍不小心就会出现头痛、无汗、鼻塞、流涕、周身酸痛等感冒症状；由于寒邪束缚了体表，体内原本蓄积的火热不能向体外宣散，就如同被体表的寒邪“包裹” 起来，积在体内而呈现身体高热不退的现象。
中医认为，用凉药治热病，会造成寒气更加重，治疗更麻烦。可见，当中老年人出现“寒包火”感冒症状时，一定不能使用双黄连口服液这类凉药，因为它对付风热感冒效果很好，对风寒感冒效果就不好，有可能造成流涕、干咳缠绵难愈。
对付“寒包火”，中老年人可选用防风通圣丸。 其中的麻黄、荆芥穗、防风、薄荷疏风解表，可使外邪从汗而解；石膏、黄芩、连翘、桔梗清热泻火解毒，可散肺胃之热；大黄、芒硝泻热通便，滑石、栀子清热利湿，可使里热从二便分消；当归、白芍、川芎养血和血；白术健脾燥湿；甘草益气和中，调和诸药，为使药。
诸药合用，汗下清利四法都有；又配伍益气养血等护卫正气之药，使汗不伤正，下不伤里，共奏解表通里，清热解毒之功。