少华爱郊游
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冬寒冷人会自然而然地寻找食物增加热量。加上我们女生大部分是寒性体质所以“冷暴食”的现象比起男生就会更加明显为什么冬会特别想吃?因为外界的寒冷让你有想要吃东西增加。。
很多人都一样……尤其女生这种情况似乎更厉害点。但是这应该和人的本能特性也有点关系。甜味的背后在很大程度上代表着糖（碳水化合物），这种物质是最快代谢补充能量和热的营养物质。对于我们的老祖先而言，这种东西极为可贵和重要。或许也正是这样人也会在冬天这个特别“耗热”的季节里更加渴望甜食。
给几个建议，现在代糖已经不少见，自己泡制的饮料中可以考虑选择用代糖；隐忍点可以喝饮料时小口慢慢抿，搞不好一杯都能顶一天的；甜食之类不要放在目力可及之处，工作地点干脆不要放。
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