健身为什么要吃蛋白质粉和肌酸 健身蛋白粉和肌酸哪个重要
最近队里有人买康比特的蛋白粉和肌酸还有润力饮喝。我不太懂这些不知道对体育生训练什么的帮助大不大，两者之间不会互相影响肌酸是人体中一种含氮的有机酸能够辅助为肌肉和。。
健身后肌肉酸痛吃蛋白粉有用吗
乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。
紫衣水袖舞青岚
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健身为什么要吃蛋白质粉和肌酸 健身蛋白粉和肌酸哪个重要
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乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。
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