吃香蕉可以喝白开水吗 吃香蕉可以喝开水吗?

香蕉被誉为“智慧之果”它的镁含量特别多很多人都会误会空腹食用香蕉会导致体内镁钙失衡甚至有传言镁摄入过量会影响身体健康特别是影响心脏健康。然而经医学界权威专家指出。。

吃香蕉可以喝白开水吗女生

提倡每天歼宽早起起床一杯白开水是有利于健康的。
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃散裂香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全冲改闭。

吃香蕉可以喝白开水吗小孩

问题分析：
香蕉性味偏寒具简如盯有清热润肠橡野通便左右，和白开水造成冷热不调，可引起胃肠道功能失调，出现腹泻。
意见建议：
早上起来空腹吃香蕉然后再喝杯白开水，部拦和分胃肠道功能弱的人群可会拉出现肚子，部分人不会有异常，香蕉建议不空腹食用。