但是如果女性，同大果形番茄一样不宜空腹食用因为圣女果果实中含大量果胶和木棉。女性确实不能吃太多番茄。番茄是我们常用的食材之一，番茄炒蛋也是每个人都会做的菜色之一。。
女生为什么不能多吃圣女果的原因
圣女果可以吃，不建议吃是因为人们误以为其是转基因食物。
圣女果不属于转基因食物，起源于南美洲圆渗衫，是野生的樱桃番茄进化而来，以前人们把它当作花来养。我国的西红柿可能是由欧洲或东南亚传入，当时的西红柿就是和圣女果类似的形态。
而现在普遍种植的西红柿实际上就是由这些小西红柿驯化选育出来的。所以，小西红柿是“原生态”的西红柿，那些大个头的西红柿才是有人类干预痕迹的衍生种。
营养：
樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而普通番茄的叶酸含量为5.6微克/100克，对于孕期的妈妈们来说，吃点樱桃番茄补叶酸很不错。
而且，樱桃番茄中可抗喊凳氧化的维生素C含量为33微克/100克，是普通番茄的2.36倍。同时，可橘腔促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍。烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。其他的营养成分差别不大。
以上内容参考：
人民网-浓缩的都是精华！圣女果比大番茄营养高
人民网-凭外形就说圣女果是转基因食品？ 看把你能的！
女生为什么不能多吃圣女果呢
可能是针对特定人群的。如果身体健康，可以吃圣女果，因为圣女果无毒，不会对人体产生影响。圣女果含有丰富的维生素、微量元素和糖分，可以为人体提供一些营养。维雀拍睁生素C和番茄红素具有很强的抗氧化作用，有利于清除体内自由基，延缓衰老。但圣女果含有果酸，可以刺激胃液分泌。不建议患有胃炎或胃病或溃疡的人使用。樱桃番茄为什么不推荐吃2？2.减肥为什么不推荐圣女果？樱花是一种低热量低脂肪的水果，所以适合一些减肥的人。樱花在消化过程中，大家会逐渐有饱腹贺唤感，它也会吸收体内多余的脂肪并排出体外。当然，如果只吃圣女果，减肥效果并不明显。你要同时运动，这样效果会更明显。樱桃番顷岁茄为什么不推荐吃3？3.很晚吃圣女果会影响减肥吗？建议不要太晚吃圣女果。肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法就是减少热量摄入，增加能量消耗。如果很晚才吃圣女果，会带来更多热量。同时，吃完饭马上入睡也不利于新陈代谢和热量消耗。同时可能会影响睡眠，不利于减肥。为了得到更好的减肥效果，请三餐定时，尽量不吃餐外零食，吃完饭尽快刷牙，再吃就麻烦了。特别是不要养成吃太晚的习惯。一切都会带来热量，影响睡眠，不利于控制体重。
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