问题分析出现了胳膊疼痛并有淤青硬块的情况，考虑为多因外力后活动过度等因素，造成了上肢皮下的，白银盘里一青螺洞亭湖白云生处有人家栖霞山百般红紫斗芳菲花都角美百川一。。
胳膊里面长了一个硬疙瘩不痛不痒吃什么药
1、可以用热敷的方法，促进血液循环，可以适当的进行按摩，加速淤青消失。
2、软组织损伤，可以使用跌打药膏，推拿按摩，具有活血化瘀的功效，可以喷云南白药喷雾剂。
3、两小时内使用冰敷的方法，冰敷可以及时的收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿，发青，有效的控制。至于掐的发紫，没有破皮、出血，这属于皮下淤血，可以外用毛巾热敷，很快就能溶解吸收的。
注意事项：
1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎，油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
4、衣着方面，特别是衬衣和贴身衣服，不要有刺激性的。一般要质地柔软的棉布做的衣服最好，不要穿化纤和毛织品。
参考资料来源：百度百科-手臂
参考资料来源：人民网-磕碰后如何科学处
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（1）香蕉皮
可以用香蕉皮来快速缓解淤青情况。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用：把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次的时间。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩。
（2）湿热敷
淤青情况出现后的24小时时间内，如果没有皮外伤的话则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。可以促进皮肤血液循环，而之所以会有淤青的产生，多半是因为血液淤积所致。只有促进血液循环，那么淤青的情况也就能得到很好的缓解了。
（3）冰敷
冰敷对淤青同样具有一定的作用，通常这种方法仅仅适合哪些刚刚被伤到的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，用冰敷已经没有任何意义了。
（4）药物
出现淤青等情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。这是由于由于加剧毛细血管出血所致，因此在这段时间内最好的方法就是冷敷。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，比如像口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。
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别急，可以用泰国乌青膏
平时我们难免会不小心碰撞到头、手、腿等部位，而碰到部位除了感到很痛之外还会形成局部的淤血或淤青，就是青一块紫一块那样的，很难看，要完全消除它平时人们就用熟鸡蛋滚几下帮助血液加速循环，但效果并不是很快见效，需要时间，现在为大家介绍多一种能更快消除局部淤青或淤血的东西——泰国乌青膏，看名字就很快联想到它是用来做什么的了，没错，只要用它涂在患处就可为你更快地消除以上难看的淤青，使你更从容地面对日常生活～！
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