关于夏感冒怎么办快速缓解夏感冒怎么办这个很多人还不知道今小六来为大家解答以上的问题现在让我们一起来看看吧!轻度中暑。具有先兆中暑的症，受凉感冒是很多人在平时经常。。
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必须再次重申：迄今为止，从来没有针对感冒病毒的特效药。如果想快速恢复，那就只能靠自己。舍得一夜的折腾，还自己一个神清气爽明天。
我的办法谈不上科学，只能说是一些常识。不敢说放置四海而皆准，只能说自己体会，十年来百试不爽。
小的时候感冒，打针，吃药，总得折腾个五六天。长大后独立过日子，终于可以为所欲为了。再碰上感冒，就不听父母的唠叨，自己想办法了。
首先，喝水能排毒，大家都知道吧？每逢感冒，大夫也让你多喝水。但我们做到了吗？比平时多喝个多半杯水，那不叫多喝水，那叫自欺欺人。
一般我晚上到家，发现自己感冒了，就先烧上一暖壶水。这一暖壶开水，就是我晚间必须完成的任务。当然，两杯水下肚后，也真是喝不下了。但我还有自己的法宝，咸菜。
吃上两根咸菜，再喝水，就痛快多了。而且还能及时补充盐分。喝水就伴随小便，我测算过，在这段时间内，自己几乎是二十到三十分钟，就会小便一次。
这里也不必忌讳，小便刚开始基本上是金黄色，说明体内毒火旺盛。随着跑卫生间的次数增加，颜色逐渐变浅，最后小便就呈无色透明状了，说明毒火已经排掉很多了。
下一个任务就是睡觉。而睡觉的重点，就是保温！保温！一定要让自己睡出汗来。因为你已经大量饮水，只要保温得当，出汗是肯定的。当一床厚被子压在自己身上，确实难受。没办法，谁让自己感冒了呢？
床上的一晚，是最难受的阶段。既要保温出汗，还要不时的起夜。可以说，就是折腾。一般来讲，到了早晨四、五点钟的时候，你的汗应该是出透了，也不用起夜上卫生间了。体温下降了，身上的关节也不疼了。
这时候，你可以减少被子，象平时那样睡觉了。早晨起来，当阳光晒到自己屁股的时候，象往常一样起床。你会感觉到自己有点头重脚轻，但感冒已经完全治愈了。
正常洗漱，吃早点，恢复体力，然后再出门去为五斗米折腰吧。你会发现今天的自己和昨晚的自己，竟然是处在两个不同的世界。
既然对付感冒病毒没有特效药，那么打针，吃药都是在做无用功。还不如试试我的土办法，至少在我这里，效果是百试不爽，立竿见影的。
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一般情况下，如果现在患有轻微的感冒的话，我建议你尽量不要吃药或者打针，因为轻微的感冒，如果我们进行药物治疗的话，会容易让我们产生耐药性，这样的话，以后如果我们再感冒的话，那么对于药的抗性就是比较大的了，比如说现在很多的发达国家在有感冒的时候，他们都是尽量避免吃药的，这时他们很多人会选择采用物理疗法来治疗，简单的说，物理疗法就是通过一些物理的方式来帮助我们提升人体的免疫系统，让免疫系统去杀死感冒的病毒细菌，例如用一些凉毛巾来帮助我们降温或者多喝水等等，都是比较不错的做法。当然在患有轻微感冒的时候，想要快速痊愈的话，应该注意以下几点：
1、不要做剧烈运动
首先第1点我们需要注意的是，尽量在感冒期间不要做剧烈运动，即使我们现在依然保持着合理的运动健身的话，那么在感冒的期间也要尽量停止，这是由于如果我们感冒期间做剧烈运动的话，会容易让我们的抵抗能力变低，很容易让感冒加重。
2、注意防寒保暖
第2点我们需要注意的是，在感冒期间，如果有天气明显变化的时候，应该注意防寒保暖，因为现在我们身体正被感冒细菌所侵蚀，抵抗能力比较弱，如果不注意防寒保暖的话，也容易加重感冒的状态，我建议大家在出门之前一定要看一看天气预报，根据天气为自己增减衣物。
3、注意饮食
最后一点我们需要注意的是，在饮食方面一定要尽量少吃一些油腻或辛辣刺激性的食物，这些食物对于我们身体康复有着很强的干扰作用，平时的饮食我们应该尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，多补充一些蛋白质。
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