宝宝为什么有厌奶期 为啥宝宝有厌奶期

婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常发育过程中的一种表现。
👶生理发育及感官功能成熟
随着时间的流逝，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。
🍼奶制品不适合宝宝
还有一种可能是因为所选的奶制品不适合宝宝，在厌奶期妈妈们应该选择一些口味较好的奶制品品牌。

有了孩子后，父母的生活好像就开始围绕孩子连轴转，孩子吃的怎么样、睡得好不好就成了父母每天最关心的问题，特别是在"吃"上，一旦孩子出现问题，就会引发父母的无限忧虑和焦躁。

在宝宝3-6个月时，突然不吃奶或者吃奶量大大减小的现象很常见，这个年龄段也是孩子厌奶的频繁时期。

其实孩子厌奶包含了很多原因，家长应该具体问题具体分析，找到宝宝厌奶的最可能原因实施对策，科学地度过宝宝的厌奶期。

什么是厌奶期？

婴儿厌奶期，是指婴儿的奶食量突然减少或者时多时少变化无常的现象，是婴儿正常生长发育中一种现象。

在国外的权威报告中，比如美国儿童学会，他们并没有很正式的对"厌奶"的说法，他们的相似说法是罢奶（nursing strike）和喂养困难（feeding difficulties）。

根据研究报告表明，厌奶最常发生的年龄段是在3-4个月，而且并不是无来由的，而是有一定的生理基础。

我们要知道，新生儿的胃其实很小，只有葡萄那么大，一次性装不了太多的食物，再加上宝宝在三个月前都会有"吮吸反射"，甚至会有相对密集的"猛涨期"，所以很多宝宝在前两个月的吃奶频率都高的惊人。

但随着宝宝长大，你会发现宝宝的吃奶时间短了、吃奶量也明显减少，甚至一让孩子吃奶他就左右晃动，拒绝含乳，吃两口就吐出来。

其实，这可能是正常的生理现象。

1.宝宝长到三个月后生长发育的速度会相对变慢，这时候他们已经不需要那么多奶来维持生长消耗；

这是有事实根据的，美国儿科学会提供数据，宝宝在前三个月体重每天会增加14-28克，3-6个月期间体重会降低到每天14克左右，6个月后宝宝每天的体重增长会更慢；

2，宝宝的胃容量增大了，以致于吃奶的间隔时间变长了，之前可能3个小时就要吃一次，现在可以4-5小时吃一次；

3.宝宝的吮吸效率高了，同样的量以前要吃半小时，现在可能15分钟就吃完了；

4，就像成人一样，宝宝的食欲也有正常的波动，这是正常的身体调节。

如果宝宝在这个阶段不好好吃奶了，父母千万不要着急，而是静观其变，清楚宝宝的吃奶信号，不要频繁喂奶。

除了厌奶是正常的生理现象外，宝宝厌奶可能还有其他原因，父母要根据不同的原因施加对策。

1.宝宝厌奶可能是情绪作祟

有时候你发现宝宝前一天还拒绝含乳、脑袋左摇右晃，第二条却变得服服帖帖，恢复食欲；也有的时间线拉得比较长，可能半个月一个月内才结束"厌奶战争"。

但是如果宝宝已经长期地厌奶，我们也要考虑一下情绪的因素。宝宝虽小，但也已经开始认知发育，他们也会有自己的小情绪。

我们都知道，宝宝的食粮是和我们的预期不一样的，宝宝的偶尔厌奶会导致父母的焦虑，从而会从强行喂奶变成持续对抗。

比如有的家长会在孩子拒绝含乳时硬塞，或者短期内反复喂奶；在宝宝头左摇右晃的时候按住头部防止孩子吐奶……这些都会让孩子潜移默化间产生"吃奶焦虑"，将吃奶看成一种负担。

我们千万不要小看这个因素，很多长期厌奶的宝宝，都是因为父母忽视宝宝的真正需求而强行灌输自己认为的需要量，使宝宝产生厌恶和抗拒心理。

对策：

最主要的对策，就是恢复宝宝饥饿感。

①纠正反复频繁喂奶行为

即使在很多育儿书上都有写明不同年龄段的宝宝的吃奶恢复间隔，比如2个月的宝宝可能1-2小时吃一次，3-6个月的宝宝可能3-4小时吃一次，但毕竟每个孩子都不一样，书上的意见只能作为参考。

父母最需要做的是静观其变，读懂宝宝的真正需求，尊重宝宝的吃奶意愿，而不是以自己认为应有的食量强行要求孩子吃。

②戒除对夜奶和迷糊奶的依赖

有的宝宝可能在清醒的状态下不吃奶，反而是夜晚睡觉迷糊的时候会找奶，这种睡着的时候吃饱，醒着的时候就不饿的状态很容易形成一个恶性循环。

③加大运动量

有时候宝宝的运动量不够导致生长消耗少，产生不了饥饿感也是厌奶的重要原因。

家长应该适当地引导宝宝，比如从孩子出生起就可以练习趴着，大一点后就可以练习翻身，5-6个月可以学坐等等。

家长也可以和孩子玩一些适合的亲子游戏，在运动过程中消耗孩子的卡路里，这样食奶量自然也会增加。

2.外部环境的刺激

宝宝长到3-4个月时认知也会开始发展，他们天生的对世界的探索欲和好奇心就会增强，在视觉上或是听觉上的刺激都会让宝宝无法专心吃奶。

父母需要找一个相对安静且阴暗的环境喂奶，在喂奶的过程中也不要让其他人逗宝宝，让宝宝养成专心吃奶的习惯。

3.长牙期的不适

宝宝一般在6-9个月会开始长牙，这时候长牙前牙龈的不适也会导致宝宝无法正常喝奶。

父母可以给宝宝买一些牙胶啃咬，注意一定要是材质安全的，可以缓解长牙前的不适。

4.奶的流速

父母在喂奶时还需要注意的是奶的流速，太快或者太慢都会影响宝宝的吃奶体验，长期的"差评体验"会让宝宝产生喝奶阴影，从而拒绝喝奶的情况也是有的。

如果是母乳喂奶，应该防止第一个最急的奶阵呛到孩子，可以在喂奶前先打圈按摩，将奶阵刺激提前出来，然后用吸奶器取出一部分奶，从而降低宝宝被呛到的概率。

如果是瓶喂，可能是奶嘴的型号不适合孩子。

5.奶睡联想

有些宝宝有奶睡习惯，所以拒绝吃奶可能是因为玩心重，还没有玩够，以为你要让他睡觉了，所以就以拒绝吃奶甚至大哭大闹来表示抗议。

父母最根本的是要纠正宝宝的睡眠习惯，改正宝宝的睡眠依赖，如果实在不行，就可以采用环境暗示：比如要喂奶的时候就到客厅，要睡觉就到卧室。

通过环境因素让孩子明白什么时候是吃奶时间，什么时候是睡觉时间。

父母需要特别注意的是，虽然厌奶是正常和普遍的生理现象，但孩子身体的不适也会导致厌奶，这时候家长需要带孩子及时就医。

比如慢性疾病、急性感染、口腔疼痛、感冒或鼻塞导致的呼吸困难、贫血等。

科学地帮助宝宝度过厌奶期是每位家长都应该关注和做到的，因为这会影响孩子的成长发育，总而言之，在宝宝拒绝吃奶的时候不要强迫、学会改变喂食方式、改变环境、调整奶嘴大小等等措施，都是家长可以积极尝试的。