最佳回答2022-10-28
手瘾过度怎么补回来未成丢失了记忋力自控怎么补
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病.
应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.
饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.
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专心游戏
回答时间：2022-10-28
手瘾过度怎么补回来吃六味地黄丸
立刻停止，尽量不要去想一些H的事，在吃一点纯中药的滋补肾功能的药物，比如地黄丸一类的，如果有炎症用些西药消下炎如果没有就用中药调理一下，切忌如果戒掉就不要在开始了！下面介绍你个方法会在ML的时候有用的！
要射的感觉的时候(在刚刚有的千万不要等到迫不及待的时候在停)稍停上几秒然后用三浅一深的方法深入的时候用点力顶到底的时候稍停一秒，等在有要射的感觉的时候采取上面的方法多停几秒或是一分钟左右，然后用六浅两深重复上述方法再有要射的时候在换九浅三深，我试过管用的，虽然我不存在你的问题但可以延长时间，在休息的时候可以动动手和嘴，（千万别拔出来不然她那一空会降低她的兴奋度的）这招可以让女性很快达到高潮的！
其雨讲玩游戏
回答时间：2022-10-28
手瘾过度怎么调理慢慢能回复不
要自我控制
尽量不要自慰
尝试控制一段时间
试试看
如果还是不行
可以咨询你们当地的悄悄话门诊
我觉得这种问题很关键
你在知道里边
听别人说这说那
如果是别的事情也没什么
可是如果这种事
万一你听信了别人说的吃什么
或者干什么
万一起到反效果
就不好了
最好咨询专业的医师
这不是面子问题
而是你下半辈子的问题
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