最佳回答2024-01-12
从生理角度而言,绝经后,卵巢不再分泌雌激素,也不排卵,生育能力是丧失了。
同时,生殖器官也出现退行性改变,性欲在一定程度上减退,这是事实。
但我们还应看到另一面,即除上述生理因素之外,性欲还要受到文化观念、心理和环境等因素的影响。
妇女到了更年期以后,由于生活稳定,孩子也已长大就业,夫妻感情牢固,也不再担心怀孕,以前的性压抑因素消除了,性生活反而更放得开,性欲反而有可能增强。
所以,认为绝经期后性欲就会丧失的看法是不全面的
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精神压力大
现在我们普遍的精神压力比较大,除了工作的压力大,比如说996和工作强度太大;还有生活压力,比如说要买房和买车;还有人际交往的压力等等,众多的压力除了会让我们感到疲惫,对于身体也是会有影响的,可能会导致身体的内分泌失调,大脑的神经兴奋能力下降等等,身体的激素分泌会出现失调,于是欲望也会降低,有时间也只是想要休息和放空自己,不会产生多余的那个的想法。
缺维生素和微量元素
我们人体通过饮食摄入能量,维持身体的正常运转,如果说出现了明显的性欲降低,可能也会是饮食上缺乏营养导致的。疑问说到缺乏营养,很多人可能会纳闷,现在我们吃的这么好,为什么还会缺乏营养的。其实虽然吃得好了,但是吃的好,不一定说明吃的对。有的人每天大鱼大肉的吃,只注意补充和摄入蛋白质、碳水和能量等,却没有注意微量元素和维生素的摄入。而如果身体缺乏微量元素或是维生素,也会影响欲望的产生。比如说缺乏锌元素或是维生素D,往往就会产生明显的欲望降低。缺乏维生素和微量元素,时间长了还会对健康造成不小的影响。
身体过度疲劳
刚才我们说了,现在生活压力比较大,忙忙碌碌的工作和生活,除了会让我们的精神倍感疲劳,身体也会很疲惫。而身体疲惫,就会对大脑发出要休息的信号,就不会再产生欲望了。身体疲劳的时候,身体的血液流通比较慢,很难使得海绵体的充分的充血,除了欲望的降低,同时还会使人很难完成正常的过程。如果一个人,身体疲劳的时候还非要去行事,时间长了便会产生厌倦感,导致欲望丧失。
器质因素
身体出现问题,也会导致欲望的降低。比如说血压高,血糖高,牙疼等等,身体出现问题,会导致体内环境失衡,内分泌失调,激素分泌的失衡,男性的雄性激素分泌减少,女性的雌激素分泌减少,会影响到欲望的产生。如果是因为身体原因,就应该及时的检查,改善之后,身体健康了,激素分泌变回正常的水平,欲望降低的症状就能够得到改善。
欲望低往往是受到身体和心理的影响,如果是出现了低欲望的情况,需要及时的改善。如果不及时的改善,时间长了,又会影响到身体的内分泌,容易造成神经功能紊乱等情况的出现。如果是结了婚的人,还容易影响到家庭的和谐和夫妻的感情。平常的时候,可以通过调节饮食,适量的运动,和别人沟通交流来排解负面情绪等方法,来缓解身心的疲惫,来帮助我们促进激素的正常分泌,保持欲望的正常产生,对于身体健康和自己的生活也是很有帮助的。
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