肚皮舞的服装

肚皮舞的服装,古典舞可以穿吗

黑色紧身练功服。

1、肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式。 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

2、第一次学习时可定在技术上不太好把握，建议穿上简单利索的黑色紧身练功服，然后带上跳肚皮舞所需要的腰链，这样比较好练习。

3、练习时不要太过紧张，放松，掌握好腰部力度是重要的，不然不当的练习方法可能会伤身体。

肚皮舞的服装对内衣的要求

跳肚皮舞的着装讲究

　　在跳肚皮舞的时候，着装是一个很讲究的事情，在不同的场合应该穿着什么样的服装呢？以下是我为大家整理的关于跳肚皮舞的着装讲究，希望大家喜欢！

　　 第一层次：休闲便衣层次

　　场合：在健身房、排练厅或家中进行肚皮舞练习时

　　舞蹈感觉指数：

　　方 便 指 数：

　　魅 力 指 数：

　　肚皮舞作为一种自由度、即兴度极高的舞蹈，当然是可以穿便装进行的，最基本的要求就是服装要轻便舒适有弹性，一件弹性面料的贴身T恤或者小背心，一条低腰弹力裤，就是不错的组合了。这样的装束能够让你自我感觉充满活力和激情，为接下来的舞蹈练习预备能量。 记住最好不要穿看不见腰身的韩式小上衣或者是中性化的肥肥的T恤衫，更不要穿大头的`皮鞋或者厚底的运动鞋，特别是对于初学者而言，这些装束会多多少少会让你感到不在状态，从而让你的练习效果大打折扣。另外，牛仔裤并不是不可以，但应该选择弹力好、较薄的运动型牛仔裤，如果过硬过厚的话，会使很多动作打不开而影响练习的效果。

　　 第二层次：肚皮舞多彩练功服层次

　　场合：在健身房、排练厅、或家中进行肚皮舞练习时，教练带课，有些练功服也可用于较为随意的演出

　　舞蹈感觉指数：

　　方 便 指 数：

　　魅 力 指 数：

　　肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服，样式可谓是五花八门、多姿多彩，肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的，共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。肚皮舞练功服一般由三个部分组成：1、露脐小上衣；2、腰链或者臀巾；3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。 至于脚上，赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择，一般来说，市场上的练功服都是成套设计的，有不同的款式，并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配，但一定要注意颜色和款式的搭配，要上下协调。

　　 第三层：肚皮舞华丽演出服层次

　　场合：肚皮舞演出，在健身房学习肚皮舞时，教练带课

　　舞蹈感觉指数：

　　方 便 指 数：

　　魅 力 指 数：

　　穿着肚皮舞演出服跳舞应该可以算是一种美妙的享受，华丽、优雅、炫目的肚皮舞演出套装可以给舞者的舞姿增添一层美丽的光环，同样的动作在穿上肚皮舞演出服跳时就显得多了几分妩媚的风情。正式的肚皮舞演出服一般都以套装的形式出现，主要由文胸、腰链、裙子组成，文胸和腰链上绣有彩色亮片和七彩小珠。

　　另外，肚皮舞演出套装需要按不同的舞蹈风格进行划分，如埃及风格、土耳其风格、印度风格、部落民俗风、哥特风格、吉普赛风格、西班牙风格等等，每一种风格的服装各有不同的特点，跳什么舞就应该穿什么风格的衣服。还可以根据个人喜好搭配一些美丽的配饰，比如头巾、发饰、面纱、手镯、耳环、戒指、脚链等等，让整个人显得更为摇曳多姿，但要注意色彩和样式搭配要整体协调，而且必须符合所表演舞蹈的风格种类，配饰的目的是要锦上添花，而非画蛇添足。

　　演出时一般需要搭配专门的舞鞋或者光脚，也是要由舞蹈和服装的的整体风格决定。为了更容易地找到舞蹈感觉，肚皮舞学习者可以在上课的时候穿着肚皮舞演出服进行练习，但建议练习时穿演出套装次数不宜太多，不单是因为不利于保养服装，更是因为穿多了会对服装产生依赖心理，容易分散注意力，反而忽略了对肚皮舞动作的学习这个实质。

　　肚皮舞服装，通过上面的介绍，相信大家都已经知道了跳肚皮舞时应该怎么着装，当然这个主要还是看个人的心情，不过在正式的舞台演出的时候，是必须穿着正式的肚皮舞服装的。

肚皮舞的服装十大品牌

标准服装
一般情况来看肚皮舞服装是由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。
露脐小上装
1、可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，最好是短袖或无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。
2、在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地！缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片最好用有弹性的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。
镶有亮片的臀部腰带：
起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。
低腰长裙或灯笼裤：
用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感；灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。
面纱：
面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀。
饰品：
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。
上面只是简单的介绍了几种肚皮舞的标准服装的一些要求。希望可以帮你更好的展现出你的迷人魅力，能更散发出你迷人的风彩。
性感一点就好。
至于瑜珈，我是裸体

肚皮舞的服装风格特点

标准服装
一般情况来看肚皮舞服装是由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。
露脐小上装
1、可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，最好是短袖或无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。
2、在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地！缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片最好用有弹性的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。
镶有亮片的臀部腰带：
起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。
低腰长裙或灯笼裤：
用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感；灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。
面纱：
面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀。
饰品：
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。
上面只是简单的介绍了几种肚皮舞的标准服装的一些要求。希望可以帮你更好的展现出你的迷人魅力，能更散发出你迷人的风彩。