一个月的宝宝

一个月的宝宝睡觉老是哼唧扭动身体

刚出生的宝宝皱皱的小小的很多家长根本不敢碰，生怕伤到这个可爱的小天使，就像我家女儿刚出生的时候，她爸抱都不敢抱一下，说是怕伤到她。今天我们不说宝宝小要怎么抱宝宝，我们一起来说说一个月的宝宝怎么喂养，科普一下让新手父母有个参考，同时准备做父母的夫妻更应该有所了解。

一、关于母乳

宝宝出生的第一个月是快速生长的阶段，对各种营养的需求也随之增加。母乳乃是宝宝的最佳食品。一般来说，母乳是能满足宝宝的营养需求的。但妈妈也可能会由于心理、生理等因素而出现母乳不足的情况，这时不应轻易断掉母乳，改喂配方奶。妈妈只要保持心情愉快，有坚持母乳的决心，多吃些能促进乳汁分泌的食物，就能使乳汁更充足。

妈妈如果乳汁不足，可以用下面的方法来增奶：

1?心理调整。妈妈要相信自己有能力喂哺宝宝，有这种信心才能坚持母乳喂养。妈妈要多放松自己，保证充足的休息，以促进乳汁的分泌。

2?多多喂哺。将宝宝放在妈妈身边，一旦需要就给宝宝喂奶，夜间间隔可以稍微长点。另外，还要适当延长每侧乳房的喂奶时间。

3?多和宝宝接触。妈妈应该多与宝宝接触，宝宝的皮肤、动作、表情和气味等都能促进催乳素的分泌。

4?食物催乳。妈妈要保持膳食结构合理，保证营养。民间有许多催乳的食疗方，如鲜鲫鱼汤、猪蹄炖花生米等，妈妈可以多食。

5?药物催乳。可以在医生的指导下服用一些能促进乳汁分泌的中成药和西药。

母乳是越吸吮刺激奶量越多，如果每次都有吸不干净的奶，就会使乳汁的分泌量逐渐减少，最终造成母乳不足，人为造成了混合喂养。

二、关于配方奶

如果新妈妈的奶不够宝宝吃，就要进行混合喂养了，冲点配方奶给宝宝喝。冲配方奶粉的方法：

1?洗净双手，洗净奶瓶。2?将约50的温水倒入奶瓶，不要先放奶粉再放水。3?按照配方奶要求的比例冲奶粉，不宜过浓或过淡，搅匀即可。

市场上有很多种婴幼儿配方奶粉，那么该怎么给宝宝选择好奶粉呢？在配方奶粉种类繁多中，其基本原料都是牛奶，只是所添加的维生素、矿物质等营养成分的含量不同，各有偏重。为宝宝选择时，要选择按照国家统一的奶制品标准加制作的、正规渠道经销的、适合宝宝月龄的奶粉，要看是否有生产日期、有效期、保存方法、厂家地址、电话、奶粉成分及含量、所释放的热量、调配方法等。最好选择知名品牌、销量大的奶粉。妈妈要为宝宝选择适合宝宝年龄的正规奶粉，这样才能保证宝宝健康。一般来说，如果选定了一种品牌的奶粉，没有特殊的情况，就不要轻易更换，如果频繁更换，容易导致宝宝消化功能紊乱和喂哺困难。

三、宝宝拒绝吃奶该如何应对

宝宝拒绝吃奶，常常是由身体不适引起的。常见的原因及应对措施如下：

1?宝宝用嘴呼吸，吸奶时，呼吸即止。之可能是由于宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内的异物，并认真观察宝宝的情况。如有异常，应尽快送往医院治疗。

2?宝宝吸奶时，突然啼哭，害怕吸奶。这可能是宝宝的口腔受到感染，特别是鹅口腔等，吸奶时因触碰而引起疼痛。爸爸妈妈如发现这种情况，最好带宝宝去医院看看。

3?宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮现象。可能是因为宝宝患有某种疾病，特别是消化道疾病等，应尽快到医院检查治疗。

四、宝宝为什么总是吐奶

呕吐、溢奶是这个月宝宝常见的情况。这个主要是因为宝宝的胃容量较小，食管松弛，胃呈水平位，幽门括约肌比贲门括约肌发育好，所以胃的消化蠕动会引起奶汁反流。这是生理性吐奶。生理性吐奶的原因有以下五点：

1?宝宝吃母乳时，嘴唇和乳房之间有空隙，造成宝宝吸入大量空气。处理方法：宝宝吃完奶后马上竖直抱起，轻拍其后背促进其打嗝，排出吸入胃内的空气。

2?人工喂奶时，奶嘴口过大，导致奶汁流出过多，宝宝来不及吞咽。处理方法：及时给宝宝更换合适的奶嘴，喂奶后马上竖直抱起宝宝为其拍嗝。

3?喂奶量过大或者两次吃奶时间短。处理方法：小食多餐。

4?刚喂完奶后大哭、咳嗽、剧烈运动。处理方法：刚喂奶后，尽量让宝宝保持安静。

5?喂完奶后马上平躺。处理方法：喂完奶宝宝躺下后，妈妈可以将宝宝头部稍微抬高一点。