糖尿病一般能活多少年

38岁得了糖尿病一般能活多少年

一般情况下，如果血糖水平一直控制的很好的话，不出现并发症，是不会因为糖尿病原因而去世的，寿命和正常人是差不多的，如果血糖控制不好的话，在十年左右就会出现糖尿病的并发症，包括糖尿病的肾病眼病心脏病等等，一般患者都是死于并发症，具体多长时间也不好说，需要根据具体病症的严重程度。

糖尿病患者如果早期发现早期治疗没有糖尿病并发症，这样可以活数10年，但是如果糖尿病患者没引起重视，没有得到很好的治疗，出现了并发症，这种情况糖尿病患者的寿命可能也就是数年，糖尿病必须早发现早治疗，减少并发症，提高生活质量，这样不会影响寿命。

糖尿病要想长寿必须做到以下几点：

1、保持愉快的心情。糖尿病患者都有一个共同的心理，就是患病后情绪不稳定，容易出现焦躁，郁闷的心理。糖尿病专家曾经讲过，世界上最好的药物莫过于有一个好心情与积极向上的心。不良情绪则会使血糖升高，病情加重。

2、合理运动。适当的运动对身体健康百利而无一害，经常运动不但会增强体质，而且还会防止疾病入侵。所以糖尿病患者不要以为生病了就每天窝在家里，如果不喜欢户外运动，也可以选择合适的室内运动。

3、科学饮食。糖尿病虽说不像癌症、肿瘤那么可怕。但是合理的饮食则可以预防并发症，如果饮食不当还会造成血糖升高。像、盐、高脂肪、油腻的东西、甜食等等不利于糖尿病的食物尽量少吃，不吃。多吃一些像洋葱之类的利于血糖的食物，控制饮食也是长寿的秘诀

4、药物治疗。无论什么病都离不开药物，治疗糖尿病最有效的方法就是注射胰岛素或是口服降糖药。所以，糖尿病患者一定要配合医务人员积极的治疗。只有这样才能活得更久，活得更健康。