最佳回答2023-10-17
生育宝宝不管是对产妇本身,还数闭是对整个家庭来说,都是相当重要的一件事。产妇产后的恢复需要家人的细心照料,但老一辈在产妇产后的休息和饮食上有很多自己的看法,有时还可能采取一些错误的做法。那么,为什么产妇不能吃稀饭?
🍚产妇产后可以吃稀饭
产妇产后可以吃稀饭。一些老人迷信地认为,产妇产后粗团不能吃稀饭,否则产妇小便会没冲力,还影响奶水分泌。实际上,这并没有科学依据。
🍲小米粥等易消化食物有益处
产妇在产后身体虚弱、消化功能不足,吃稀饭或小薯凳裂米粥是很有益处的,既可以补充能量,又能减轻肠胃的负担。产妇宜适量喝些粥类和汤类,比如小米粥、红枣莲子粥、鱼汤和清鸡汤等。产妇还可食用些豆浆、牛奶、面包、馄饨、挂面和藕粉等易消化的食物。
🍚不宜长期吃稀饭
但产妇也不宜长期吃稀饭,否则会影响营养的摄入。产妇的消化能力恢复好后,就可以吃些软饭、干饭和其他主食,这样利于多摄取营养,有助于身体恢复和产奶。
其他回答(2)
快乐自由的金翅雀锐利
回答时间:2023-10-17
坐月子祥指罩期间是可以吃稀饭,一般在这个阶谨闹段由于母乳喂逗唯养大多需要水分比较多,因此大多要求尽量多喝汤,可以有助于乳汁分泌,所以在这个阶段出现口渴,可能与水分摄入比较少有关,因此在这个阶段需要吃稀饭,一般建议尽量是多喝小米粥,也需要多喝鲫鱼汤,腿骨汤,猪蹄汤等有利于乳汁分泌。
骄里娇气
回答时间:2023-10-17
反正我档穗是罩氏没有吃的!月子里我行闷卜就光喝汤还有喝粥的!另外吃了点面条!其他的就什么都没有吃了。想想这样也是对自己身体的一种保护吧!
最新问题