为什么早上比晚上高 为什么早上比晚上高3cm

人在量身高时，之所以清晨比傍晚的要高一些，首先是因为早上因为髓核吸水性强，骨骼舒展，身高变高。  其次，晚上变矮是因为经过一天的劳作，身体缺水，髓核变小，身高变矮。 

我们在测量身高的时候会发现，早上会比晚上要高一点。出现这种现象，其实并不是大家的错觉，其中是有一定的科学道理的，是可以被解释的。
首先，早上身高变高是因为髓核吸水，骨骼舒展，身高变高。我们的椎间盘是由两个相邻的椎骨的椎体之间的软骨连接成的，这是由外面的纤维环和中心的髓核组成的，髓核具有亲水性，很容易吸收水分，而且吸收的水分最高可以达到80%。人每天晚上睡觉的时候可能都会喝水，它在这个时间段吸收的水分比较多，体积就会变大。人的脊柱基本上是由一节一节的椎体和椎间盘组合而成，当髓核吸水变大之后，人的身高就会被拉长。
其次，晚上变矮是因为经过一天的劳作，身体缺水，髓核变小，身高变矮。因为早上起来身体的水分相对来说是比较充足的，所以才会水肿。经过一天的行走和劳动，身体里的水分慢慢就会溢出，所以人就会消肿。同时，已经吸收到很多水分的髓核也会溢出水分，这个时候就会变小，那么我们整个脊柱就会变短，所以身高就会变矮。
另外，基本上每个人都会有这样的变化，只是随着年龄的不同，身体情况的不同，变高变矮的程度会有所不同，比如老年人髓核亲水性就比较差，所以身高变高就没有那么明显，整个脊柱的弹性也在下降。相反，年轻人身上这点就体现的明显一些。
以上就是关于人的身高之所以在早上变高的原因。

因为人是在晚上的时候生长最快，经过一晚的生长和休息，人的关节部分已完全舒张，但是人在白天是会活动的，经过一个白天的活动，加之体重的压迫，到晚上时关节处就被压回了。人的关节是可以进行微小拉伸的，全身有许多关节，拉伸距离加在一起，就出现早比晚高每天睡觉的时候,由于平躺使脊椎得到舒展,所以身体会变长.而站立行走时体重会对脊椎产生压缩的作用，成年人一天之内的身高变化平均可达19毫米。 

我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。

水在椎间盘的构成中所占的比例相当高,当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。 
这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。

上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。总体来说我们每个人的身体机能不同所以每个人的测量程度不同。不过可以根据自己的想法来看待这个事情的，信就有，不信就没有。但是大部分都是符合早上个子高这个说法的。