为什么都在骂形意拳 形意拳为什么厉害

形意拳主要是母拳三体式，练习一年不间断，就能打死人。

别看三体式当作很简单，练习起来也十分枯燥，但是细节要求很高，不能有丝毫偏差，每天至少一个小时，时间长了就在两只手上吊砖块（只要是重物都行），慢慢增加重量，一年以后，力量会提升不知道多少倍，想打死人还不是很简单的事情？

而且在形意拳里，杀招很多，所以形意拳如果受到限制，特别是拳击手套，基本上很多招数都用不出来，但是在打架的时候，那是很容易把人打残甚至打死的。

形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。

形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。

太极十年不出门，是说这种功夫修内功的，练柔的，久柔成刚，把全身的僵力、拙力（后天力）先卸掉，练成四两的棉花力（先天力），这需要很长时间的过程，一般需要3-5年吧，再就是体会柔力吸收和化解（吞），又叫挨打，又是三年。更高层就是体用上的神凝阶段，借力打力，太极无手处处手，随心所欲的阶段，基本上需要十年，更重要的是有明师指点和靠自己的悟性勤学苦练才能达到。

形意拳这种拳也属于内家拳的一种，象形和有内里的意念，比较容易上手，爆发力强，比如半步崩拳，直拳短距离打击，更趋向去外家拳，力气大速度快反应灵敏就学的快,攻击部位都是重要穴位比较占优势，失手就能打死人！

现在比较多的武术表演基本上都是动作漂亮、趋于艺术性多些，也不全是传统武术败落了，就世界上无差别比赛格斗上，咱中国人体型体力和美洲欧洲人比稍差，比起来不占优势，应该在初赛上就落败了。

再有就是有真功夫的高人既不图名也不图利，重在修身养性，一般有级别的人年岁也不小了，年轻好胜的锐气也没有了，都是笑看世间百态，坐山观虎斗了，就是想请人出山，人家也未必去！拿现在少林寺来说，年轻的一代也有真功夫的，比如硬气功，传统长拳、五祖拳之类的，比上老外的拳击就不占优势了，老外拳头硬、肌肉发达，挨一拳也很重的！

太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴、阳二仪。太极一词最早见于《易传·系辞上》。

人生本能反应是，当身体承受外力时，第一反应便是反抗，也就是太极拳上所说的顶力。而太极拳要求是，不丢不定，舍己从人，也就是将人的本能转化为，当身体承受外力时，第一反应是不抵抗，对方要啥给啥，舍弃自己顺从别人。这一将人的本能反应通过练太极拳的方式变成相反，可想而知，需要的功夫（时间）要多少。所以说太极拳十年不出门有一定的道理。