最佳回答2023-12-18
当一个人哭的时候，大脑是十分兴奋的，由于情绪低落，肾上腺素的分泌也会出现异常，这些都会刺激头部的痛敏结构，导致头痛，所以哭久了是会引起头痛的。
当这种情况发生之后，首先是让哭停止下来，情绪一定要保持平稳，哭泣不能解决问题，如果手边有止痛的药物，可以服用一点儿止痛的药物，如果有血压偏高的情况，可以服用降压药物，这些药物服用之后如果情绪仍然无法平复，可以用一点抗焦虑的药物来稳定情绪，或者服用安定类的药物，让人睡上一觉，等休息过后头痛自然就会缓解。
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海瑶汽车说
回答时间：2023-12-18
你在哭泣的时候，大脑处于极度紧张状态状态,脑部需求的的血液比较多.而哭泣的时候，抽噎本身让呼吸变得不稳定,大脑就会短时间的处于血液供应不足的状态,可能会造成局部缺氧,你就有可能会感到头晕甚至头痛了.说话多了应该也是同样的道理。这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
俊秀高鹌鹑曦之
回答时间：2023-12-18
哭是一种释放情绪，平复心情，宣泄的方法，很多人再心情不佳，比较压抑的时候哭一下整个人都能放松下来。但是有的人哭完以后会头疼，这让人很是苦恼，哭完头疼是怎么回事呢？
为什么哭完会头疼
哭泣时是人体自身调节情绪的一种方式，当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加，持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，大脑因为缺氧，缺血；所以会感觉到头疼。
哭完头疼怎么办
哭后进行深呼吸；对头部进行力度适中的按摩，是缓解哭后头疼的有效方法；太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
哭泣不超过多久为最佳
哭泣虽然是一种正常的情感宣泄，但是也不宜持续太长时间，一般哭以不超过15分钟为最佳，哭太久不仅会有头痛症状，还会刺激胃部，造成胃部不适；使呼吸困难，眼睛水肿干涩。
温馨提示
当你哭过之后,脑部的神经由哭泣时的紧张松弛下来,就会产生痛感；如果脑部疲劳过度的话，就会留下后遗症，造成偏头痛，所以不要经常哭，哭后头痛的人不要让自己太疲劳，应该保持正常的合理休息。
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