看起来比队友大半圈，但其实这个团已经很瘦了。不是因为胖而显得大只，就是身材骨架大头颅和脸也大，事实上韩国女团成员在表演时就被拍到腿部吸脂的伤口。看到这里可能有些。。
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瘦腿操
1.以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。再轻轻回到原来的姿势。
刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标。
锻炼部位：大小腿&
2.从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手叉在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。
刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯。
锻炼部位：大腿内侧
3.以立正的姿势站好。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。换腿再做。这个动作大约为2秒。
刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标。
锻炼部位：大小腿外侧
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出道之前的金泫雅还是一脸清纯的学生妹模样，整体五官比较的平淡，并没有特别突出的特点，还有少女独有的婴儿肥。而为了出道之后更加符合自己所在女团的团队形象，金泫雅也靠着节食和运动暴瘦，终于成为了大家眼中的好身材。金泫雅刚开始在的团队是是wondergirls，这个时候的泫雅并没有什么个人特点。
她真正的人气巅峰时刻也就是和张贤胜的限定组合推出了《没有明天》，之后又有了个人solo单曲而爆红，这个时候金泫雅的风格也特别的明朗——独特的性感风格。同时身材也比以前更加的纤细，在穿衣搭配上也慢慢的懂得了展现自己的优点。泫雅开始摆脱从前的稚嫩模样，不再走千篇一律的女团风格，而是有个人特色的性感风格。
再之后就是金泫雅的独特穿衣搭配风格火爆了各大时尚平台，“泫雅风”也成为了各种时尚单品的标签，也有非常多的人开始模仿她的风格。这个时候可以说是泫雅的又一次蜕变，她更加成熟的活在了娱乐圈。她不再是单纯的为了性感而去穿一些性感的衣服，而是保留了自己的鬼马特色，从内而外有保留地将自己的性感展现出来。
泫雅如今看似也为了爱情放弃了自己的事业，从人气女爱豆成为了大家口中的“人气女网红”，回归之后的单曲成绩也并不够理想。但是我觉得这反而是泫雅的第三次蜕变，不再一味地去讨好大众，而是去追求自己的生活，让大家看到了她的洒脱。
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韩国的娱乐圈竞争很大，泫雅的蜕变不仅仅是瘦了这么简单。在各种练习生的竞争下，泫雅非常努力，可以用拼了命来说。随后出道，各个女团之间的竞争，也让泫雅产生了很大的压力。但是她也算是个王者了。
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