向心性肥胖如何减肥 向心性肥胖能瘦下来吗

向心性肥胖患者可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥但需要根据患者的具体情况选择合适的减肥方式。饮食调理向心,久久健康精心为您汇。。

向心性肥胖的特点是脂肪堆积在身体躯干部位

好回答者:碧风子药物引起的肥胖的确很难减除。不过你年龄还小,又正在青春期,如果有决心健康减肥同时调理体质的话,建议一方面找中医看看身体有何不平衡或阻滞之处,针灸或汤药加以调理;另一方面要有打持久战的准备,从自己喜欢的、力所能及的、又方便坚持的某一两种运动开始,有个坚持三五年的心理准备,让身体慢慢地涣然一新。营养学有一个著名的研究理论,7年的时间,可以把我们全身的细胞都更换一遍,一个旧细胞都没有。所以每过一天,那些充满油脂的细胞或者增加一点,或者减少一点,那些不够健康的细胞或者死掉一些,或者健康一些。每一天认真坚持,总有一天会身心康泰!
向心性肥胖已经2年了都有了病发症了该吃回答者:gzlin3966病情分析:向心性肥胖这种情况一般多见于饮食过多、活动少、药物、内分泌异常等导致。建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,多进行运动。指导意见:也可以到医院做一下身体检查,看是否有异常疾病,平时不要吃含激素的食物和药物。
病情分析:这两个属于激素最常见的副作用的临床症状,指导意见:可以结合中医治疗,可以降低激素的副作用,提高疗效。
如果得了向心性肥胖,应该怎么治疗?回答者:songrui518病情分析:向心性肥胖一般多见于饮食过多、活动少、药物、内分泌异常等导致。指导意见:建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,多进行运动,也可以到医院做一下身体检查,看是否有异常疾病,平时不要吃含激素的食物和药物。提问者对于答案的评价:ask376CW:很感谢!
造成向心性肥胖的原因回答者:yyy850604病情分析:你好,根据你的描述,最常见的原因是使用激素。指导意见:建议你在医生的指导下规范使用激素。
脑垂体手术后三年逐渐发生向心性肥胖回答者:黄红远病情分析:你好,这种情况需要作内分泌的检查的,向心性的肥胖有可能与糖皮质激素方面的问题有关指导意见:脑垂体手术后可能会影响到内分泌,这需要检查清楚后进行相应的治疗。
什么是向心性肥胖回答者:gzlin3966你好,指的是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。其并发动脉硬化、脑卒中、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍,而且腰围越粗,危险性越高。平时应该注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,多吃蔬菜水果,可以喝绿茶,另外适量多运动。

可发生心肌向心性肥大的疾病是

1、改变生活方式

首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。

2、药物治疗

常用的治疗肥胖症的药物主要有两类:一种是作用于中枢的食欲抑制剂:此类药物又称厌食性药物,它是通过影响神经递质的活性,减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取,从而减少食物摄入量,抑制食欲和提高基础代谢率来减重。

3、外科治疗

控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段,胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

向心性肥胖如何减肥

根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖,这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内,四肢则相对较细。

臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部,又称为非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险性要比臀部型肥胖大得多。另外,按照发病年龄的不同,可以把肥胖分为幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。

参考资料来源:百度百科-减肥

向心性肥胖如何减肥的简单方法

1、放慢吃东西的速度细细咀嚼食物。

改掉囫囵吞枣的饮食方式,咀嚼多次再吞下肚,可有效帮助减缓进食速度。

2、餐具换小或一次夹少一点菜。

将餐具中的大汤匙换成小汤匙,或是使用筷子时,一次别夹太多的菜,可在不知不觉中让自己更小口品尝食物,自然而然延长进食时间。

3、养成“慢活”的生活态度。

慢食是慢活的一环,放慢进食速度,才能真正品味到食物的滋昧,而非只是填饱肚子。如此正向循环的观念态度,也能延伸到身材上,渐渐地你会发现自己很轻易地就瘦下来了。

便秘会导致身体的毒素无法正常的排泄出去,所以容易堆积多余的水分和脂肪,让人看上去臃肿。而甲状腺疾病也会降低身体的代谢效率,让人食欲增加,这些看起来都是无法避免的肥胖。

向心性肥胖如何减肥

饮食减肥中提倡的四少,就是少油、少糖、少盐、少脂肪。

但是从现代营养学的角度看中国菜,有不少品种还是偏甜、偏咸、偏油腻、偏重脂肪,有着不少的健康隐患。

利用天然植物的消除脂肪特性,来帮助体内分解脂肪,从而降低体重,天然的植物是最好的植物替代减肥法 ,非常健康、天然和高效、每天的适当的服用,都会起到体内脂肪的代谢。

参考资料来源:人民网-减肥有3大好处 如何减肥才有效

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