最佳回答2023-10-10
饮食补肾 能够补肾的食物有很多。
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。?睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。
其他回答（2）
情感说戏
回答时间：2023-10-10
上午好！你所说的玛咖片，是由秘鲁引进的植物玛卡制成的保健性产品，其性质与功用，多偏于温肾助阳，提高性能力与增强体质。 而从你所说的几个症状来看，应是属于以阴血亏虚，肌肤失养为主的病症，虽然怕冷，只是一种外在的表象。建议应以滋阴养血为宜，少吃玛咖为好。祝好！
新手跌倒后爬起来
回答时间：2023-10-10
玛卡可以改善睡眠的，玛卡功效及吃法如下：
玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用
1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；
2、恢复精力；
3、增加雄性动物精子质量；
4、能快速补充体力；
5、舒解压力；
6、调节内分泌，缓解更年期；
玛卡的食用方法：
1、直接干嚼，每天干嚼10-20克；
2、煲汤，用玛卡片10-20克与鸡、排骨、廋肉等一起煲汤；
3、打粉每次5-10克直接开水冲服；
4、泡水喝；
5、泡酒喝。
云南玛卡种植户为你解答，望采纳！
该问题还有3 个回答，点击查看
三大恶行曝光，太原骂人女身份不简单身后一群凶狠黑衣男该，太原骂人女身份不简单身后一群凶狠黑衣男该查查俗话说的好两面三刀终遭报多行不义必自毙!最近这几日山西太原柳巷夜市水果捞骂人的三个女人是倍受友们的责备和声讨，为什么有些成年人这么狠自己的爸爸有问必答快速问医生。
最新问题