为什么越看自己越丑 为什么看自己越来越丑

越看自己越丑是不自信或者是一种审美疲劳导致。

1、很多人都会因为自己的外表而感到不自信，长相，身高身材这东西不能怪谁，不能怪父母也不能怪自己，我们能能做的只有让自己变得自信。觉得自己丑只是个人的观点罢了，没必要缺少自信，对着镜子，笑笑，其实自己挺好看。

只要自己挺起胸，认为自己漂亮，没有谁会嘲笑。这是一种心理障碍，这种情况不要以外表来定美与丑的，美与丑是一个人综合素质的体现，而且心灵美、能力的大小才是关键，特别是对男人来讲，所以不用有这种自卑心理。                  

2、经常看自己觉得自己丑具体表现为对审美对象的兴奋减弱,不再产生较强的美感,甚至对对象表示厌弃,现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣,甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。跟心情有关的，每天都想着你很漂亮，保持良好的心情就会越来越有活力了。

情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向，融入我们的“面相”，还会影响我们皮肤的新陈代谢，干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸，那一定是你善待了自己的情绪。

3、这和心情，还有自己的信心有关！当心情好时，你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮，当你心情不好时，而且没有自信时，就会觉得自己很丑很难看。

所以说心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意，所以还是要学会对自己有信心，时刻暗示自己，对自己说自己好看。

社会对美的标准不断变化，这对我们的审美观产生了影响。随着时代的变迁，对美的标准也在不断改变。这种审美的变化对我们的心理产生了影响，我们会认为自己不符合当下的美的标准，从而产生自卑感。

我们身边的人对我们外貌的评价也会影响我们的自我认知。亲友的评价对我们的自我认知有着重要的影响，特别是在我们年少时期。如果我们的亲友经常对我们的外貌提出批评或者嘲笑，那么我们就容易产生对自己外貌的不满和焦虑。

此外，媒体的影响也是我们觉得自己越来越丑的原因之一。在电影、电视剧、广告等媒体中，我们经常看到一些外貌出众的明星或者模特，他们的美貌让我们产生了对自己外貌的不满和焦虑。

最后，我们自己对自己外貌的评价也是我们觉得自己越来越丑的原因之一。我们的外貌是我们自己的特征，但是我们往往容易忽略自己的优点，而过于关注自己的缺点。

让自己越来越美的方法有：

1、衣服很重要

“人靠衣装，马靠鞍”，衣服选对了，可以直接提升颜值。千万不要去追求时髦，买爆款，适合别人的，不一定适合自己。根据自己身材优缺点来选，腿短不穿长裙，腰粗不穿露腰，肩宽不穿泡泡裙。

2、不管你有多忙一定要吃早餐

吃早餐比化妆更重要，不要觉得不吃早餐可以减肥。根据有关研究表明，是不可行的。吃好早餐，可以让我们一上午，都有精力。而不会因为过于饥饿，而脸色苍白，毫无气色。

3、头发出现分叉要及时修剪

虽然，养长头发真的不容易，但是，当头发出现分叉要及时修剪，不然，会越来越多分叉。影响头发发质，让头发看起来毛毛燥燥的，没有美感。

4、运动

长期坚持运动，可以为自己塑形，保持身材的纤瘦感和健美感，让自己美的更加活力显年轻。同时坚持运动，也是保持自身元气感的有效方法。

其实这是一种心理现象，当你盯着镜子里的自己，看你越来越会觉得不认识自己，越来会越觉得自己陌生，然后这种陌生人有时候你就会觉得自己很丑。最主要的原因，人对自己还是有一个要谦虚的态度。所以大多数人都并不会觉得自己很帅，而是很丑，再说晒单也不多，丑的人还是占大多数。

因为你本来就很丑。
曾经年少轻狂，有着谜一样的自信。即使是杀马特造型，也认为自己帅到炸。
随着年龄的增长，见识的增多，审美随之提高，你也慢慢有了自知之明了。
不过丑就丑喽，和这些肤浅的外在比起来，你的人际交往能力，赚钱能力才是更重要的。

我感觉生活不如意或者遇到身体不好的时候会越看自己越觉得丑，打从心里缺少自信的表现，倘若生活顺心美好身体健康，心态自然就会很好，天天都很开心的时候是不会觉得自己越来越丑的，主要还是自己的心态问题。

这样的事应该会有很多种情况，可能这只是一些自己的心理作用。因为自己对自己的外貌不是特别的自信，所以说就会有这种情况产生。还有就是可能自己的外貌真的不是特别好。当然这也是一个篮球自己的过程。同时说明你自己的审美在不断的提高。