最佳回答2023-06-07
一、6个快速缓解胃痛的最好方法
把腰带松开在：胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。
喝一杯浓牛奶：如果有条件的话，可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
迅速蹲下：如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
吃一点东西：有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
喝一杯热水：胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水，会稀释掉。
吃一些促消化的药：胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。
二、止胃痛三大穴位按摩有奇效
一、捏一捏小腿肚(承山穴)可治疗胃之疾患
位置：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
需要说明的是：这种方法适用于一般胃病，胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。
二、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
三、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
四、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
三、3种姿势缓解胃痛
1、站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
2、伏地挺身俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
3、站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
四、妙招缓解胃痛
1、保持好心情：心情之所以会影响胃功能，主要是因为不良情绪会对胃部的流、胃酸的分泌产生影响，进而加重胃病。相对的，胃痛也会破坏人的情绪，从而陷入恶性循环。所以，调节情绪，宣泄压力也是缓解胃痛的主要方法。
2、饮食规律：饮食要定时，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
3、注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。多吃新鲜蔬果，少吃腌熏食品。
4、戒烟酒：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜血液循环不好，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
5、慎用伤胃的药物：吃药时注意药物的不良反应，如果用药之后胃特别不舒服，可以跟医生商量改为饭后服用。不要随意服用各种不良反应尚不明确的偏方、秘方。
6、 避免吃刺激物：不要吃冰冷食物、辛辣食物，这些都会对胃粘膜造成刺激，加重胃痛。
7、精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
其他回答（5）
静柏笑咖
回答时间：2023-06-07
胃负责人体的消化吸收，饮食注意不好直接会加重胃痛的病情。胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
饮食宜软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
胃疼怎么办？胃痛很有可能是某种胃病的临床表现，患者如若对自身病情的状况不是太清楚，不要自己乱猜忌自行的乱服用药物，只有经过正规的检查检查出引起胃疼的原因才能进行更好的治疗。
新冬谈娱乐
回答时间：2023-06-07
试一试以下方法改善：
1、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
2、配合饮用常胃宝茶清热燥湿，柔肝止痛，和胃止痛,增加肠胃的防御功能。
晶晶萌宠屋
回答时间：2023-06-07
1、喝一杯浓的纯牛奶，如果胃痛发作，那么可以喝一杯比较浓的纯牛奶，它具有保护胃黏膜的作用，可以隔开胃壁与其他物质的接触，从而减轻疼痛的症状。
2、热水袋热敷胃部
，胃痛发作的时候，如果说症状不是特别的严重，可以准备一个热水袋，放在胃疼的部位，然后用手轻轻的按揉，这样也是可以减轻疼痛的。注意热水袋不要太烫，以免烫伤了皮肤。
3、迅速蹲下
，如果胃疼突然发作，而身边又没有止疼的药物，建议患者迅速蹲下来，然后用双手，抱住胃部的位置，尽量让自己的上身，压在蹲着的两腿上，紧紧的压住自己的腹部，这样可以缓解疼痛的感觉。

4、吃点东西
，有些时候胃痛，可能是因为饥饿导致，这个时候，应该要适量的吃点东西，不过一定要吃一些软质的食物，比如说面包，也可以喝一点白粥，但是不要喝牛奶，也不要吃比较硬的东西。
5、吃一些促进消化的药物
，有的时候吃的太饱，或者是消化不良，也可能会引起胃疼，或者是其他不舒服的感觉，这种情况下，建议吃一点助消化的药物，让胃部的食物能够尽快的消化，这样也可以在一定程度上减轻疼痛。

6、吃治疗胃痛的药物
，如果胃部疼痛比较严重，已经到了没办法忍受的地步，此时可以吃一些治疗胃痛的药物，比如说胃康灵。但是这类药物，治标不治本，如果胃痛经常发作，需要及时到医院，做详细的检查，并针对病因进行治疗。
朗目熊海豹咸英
回答时间：2023-06-07
这个穴位是强壮穴，会用它，一生受益！
足三里
―――肚腹三里求,
足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：
一是
“肚腹三里留”，
就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。
足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。
醉酒
一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒
藿香正气丸
以保护胃气。
二是“
常灸足三里,胜吃老母鸡
”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。
“若要身安康，三里常不干。”想要身体安康，就要使足三里常湿润。古人常用“化脓灸”，就是每天用
艾条灸
足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸，并保洁持局部皮肤，待水泡自行吸收。应用“化脓灸”时严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。
方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合
深长的呼吸
，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。
坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
影视界山蝶说
回答时间：2023-06-07
胃痛可能是患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病所引起，如果疼痛症状比较严重则消化性溃疡的可能性较大，可以服用质子泵抑制剂来抑制胃酸的分泌，以减轻消化液对溃疡面的自我消化，同时还要服用胃黏膜保护剂来对胃黏膜进行保护并促进受损粘膜的恢复，在饮食上要避免食用辛辣刺激油腻的食物。
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