为什么孕妇喝牛奶会吐 孕妇喝牛奶会吐是为什么

一般来说，在人的胃部有一种酶有助牛奶的吸收，如果不常喝牛奶相对的这种酶也会减少，如果突然喝大量的牛奶就有可能会吐，只要逐渐的增加饮用的量培养出这种酶就好了，另外，有些体质特殊的人喝牛奶会吐，可以改喝酸奶。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

我们都知道孕妇在孕期要注意营养，不仅仅要多吃有营养的食物，还要适当的喝一些牛奶，能给孕妇补钙和补充蛋白质，对孕妇身体和促进胎儿生长发育都是有帮助的。但不是所有的孕妇都适合喝牛奶，有些孕妇在孕期喝牛奶的时候容易吐，而且会吐出豆腐渣，不明白这是为什么。那么孕妇喝牛奶吐出豆腐渣怎么回事？下面给大家详漏羡细解答这个问题。
孕妇喝牛奶吐出豆腐渣的原因一般是孕妇消化不良导致的，建议孕妇要暂停喝牛奶，还有饮食要尽量返源拍控制量，做到少食多餐，这样能缓解消化不良带来的不适。
孕妇在孕期饮食要注意这些：
1、饮食要全面多样化，清淡易消化，还要做到营养均衡，避免吃辛辣、油腻以及油炸类的食物，多吃含有蛋白质的食物，还有多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鲜榨果汁。
2、避免吃高热量高糖的食物，否则可能容易引起妊娠糖尿病。
除了吃的裂和注意，孕妇还要多注意休息，不要进行激烈的运动，当然适度散步是可以的，能防止体重增长过快，要知道体重增长过快，对之后分娩是不利的。