最佳回答2022-09-29
少儿舞蹈彩虹的微笑教学视频
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
四 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。基本的把杆动作组合：1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合5 五位脚，单手扶把 移重心组合6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
五 踢后退双手扶把杆
小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
六 劈腿跳
这是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
七 大踢腿
这是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.
其他回答（3）
哦诶爱育儿
回答时间：2022-09-29
幼儿舞蹈表演视频《彩虹的微笑》
教少儿舞蹈《彩虹的微笑》吧，我兼职教城郊农村三四年级的同学跳的就是这个，他们可以接受的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyNDQxODMy.html
动作不很复杂，欢快的节奏也很惹他们喜爱
蠢蠢动物天地
回答时间：2022-09-29
少儿舞蹈彩虹的微笑舞蹈完整版
适合跳舞的歌：《普通朋友》、《个人秘密》、《天天夜夜》、《爱情复兴》、《彩虹的微笑》
1、《普通朋友》
《普通朋友》是由陶?础⑼尥拮鞔剩??醋髑???囱莩?囊皇赘枨??⑿杏?999年，收录在陶?吹诙?鸥鋈俗???'m ok》中。
2、《个人秘密》
《个人秘密》是中国歌手张靓颖演唱的歌曲。由深白色作词作曲。收录于张靓颖2006年10月11日发行的专辑《THE ONE》。
3、《天天夜夜》
《天天夜夜》是由Diane Warren、F.I.R.、易家扬、April、谢宥慧作词，Diane Warren、F.I.R.作曲，F.I.R.演唱的一首歌曲，收录在专辑《飞行部落》中。
4、《爱情复兴》
《爱情复兴》是由何启弘填词，陈伟、Mickey Chen编曲，容祖儿演唱的一首歌曲，收录于专辑《Jump Up 9492》中。
2007年1月，歌曲获得2006年度中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼港台金曲奖 。
5、《彩虹的微笑》
《彩虹的微笑》是一首由左克蕙作词、王心凌演唱的歌曲。该歌曲改编自1958年Buddy Holly和The Crickets的作品《It’s So Easy》，后来此曲也由Linda Ronstadt翻唱。
参考资料：
百度百科-普通朋友
百度百科-个人秘密
百度百科-天天夜夜
百度百科-爱情复兴
百度百科-彩虹的微笑
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疯狂糖果屋 高粉答主
推荐于2022-08-19 · 每个回答都超有意思的
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第一种是仪式的舞曲，大部分早期的原始民族在祭典上一定会跳舞，舞蹈一直是仪式的一部分。
第二种是表演的舞曲，譬如芭蕾。
第三种是社交的舞曲，主要流行于18——19世纪的欧洲。
第四种是民俗舞曲，如各个国家不同的民族舞蹈。
一次次深想
回答时间：2022-09-29
少儿舞蹈彩虹的微笑完整版
芭蕾基本功我不清楚，记得以前练芭蕾基训老师都是放很有名的钢琴曲
中国舞基本功我练的是专业级的组合，每一级的音乐都不同，网上可以下载
我朋友她是舞蹈专业的，她有时也会用她男朋友推荐的一下pop和roch练大踢腿之类的~
其实用音乐不重要，节奏感强的都ok
儿童舞蹈基本功训练用的音乐不宜太剧烈，节奏应该相较于年长的舞者的舞蹈音乐更舒缓，较为轻快的钢琴曲也是不错的选择。儿童年级较小，对于音乐的节奏点等也掌握的不是特别好，所以应该循序渐进。下面列举几首适合儿童基本功训练的音乐：
1、《感知成长的神奇》——孙俪
《感知成长的神奇》是孙俪和张航睿演唱的一首歌曲，由叶圣涛作曲、填词，收录在孙俪发行的专辑《感知成长的神奇》中，于2022年9月3日发行。2022年，该曲获第19届华语榜中榜Channel V最受欢迎广告MV奖。
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钢琴曲《Kiss The Rain》是一首公认的好听的钢琴曲，出自韩国最擅长描会爱情的音乐家YIRUMA之手，是《夏日香气》的背景钢琴曲。在他的音乐作品里， 展现了兼融东方的抒情与西方的典雅细致的音乐风格。
3、《爱的魔法》——金沙
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