天天刷牙为什么还有牙结石 天天刷牙为什么还有牙结石牙垢

说实话，我被这个问题困扰我很久以前我一直以为我每天刷牙，按理来说牙齿应该跟广告上差不多，洁白银亮。可是后来我就发现一件事情不对劲了，因为我每次都刷满三分钟，而且刷的很是仔细，但是几个月下来我就会发现牙齿上还会出现牙结石。而且他的味道特别的难闻，导致我经常会有口臭，有时候还是会感到自卑的。

牙结石一般都是长在牙龈附近，有时候也会存在牙缝里边儿，它一般有75%的磷酸钙和15%~25%的水，以及一些有机物组成的。其实在一开始的情况下，牙结石并不是后来的坚硬小石块儿。而是一层软软的污垢，通过一些比较有利的办法都可以去除的，但是如果没有得到有效的解决，他们就会慢慢的变硬，到后来跟我们的牙齿包裹在一起。

这个时候他们就已经比较难解决了，其实我们平时之所以没有办法去除牙结石，很大一部分就是因为没有掌握正确的刷牙办法。除了正确的刷牙办法和足够的时长之外，还要用牙线这样的工具在吃饭后将一些食物残渣给去除，才能更好的保证牙齿的干净。当然有时候定期去洗牙也是一个更好的选择，这样会更加的干净，而且会给你做出更好的诊断。

牙结石对于牙齿的危害，除了正常上面所说的带有口臭或者说是一层黄黄的污垢之外，同时它也会慢慢侵蚀我们的牙龈周边，我记得有一段时间我的牙龈特别的爱出血，就是因为牙结石造成的，因为他们会慢慢的扩大牙跟牙龈之间的缝隙。所以一旦发现了这样的情况，就及早的去解决，千万不要相信一些网上的谣言，说洗牙或者使用牙线会导致牙缝变得更大，要知道牙线的宽度，其实跟你的牙刷里边的毛线宽度差不多。

如果自己的牙齿很疼，疼的受不了的话，才会去牙科进行检查。可如果我们就这样的放任牙结石不管的话，那么自己的牙齿就会出现各种各样的问题，也会毁掉我们整个口腔。更加严重的话会影响到我们的身体健康，特别是在如今的很多年轻人，生活作息都是不规律的，而且吃的东西也是非常的油腻，或者是对牙齿有很大伤害的。
大多数的成年人会选择每一年或者是一年半去清理一下自己的牙结石，但通过研究之后发现，我们需要在半年之内去清理一下牙结石。如果说牙结石附着在我们的牙齿上面的话，就非常的难清理，长期不清理或者牙结石过多，牙齿也是会有脱落的现象。牙结石可能是不痛不痒的，但是会造成我们牙龈萎缩，或者是导致我们牙龈发炎。有一些人如果不及时的清理牙结石，那么等到牙结石越长越大。在清理了之后，也就会发现自己的牙缝也变得越来越大。
在刷牙的时候一定要刷够三分钟，有很多的人刚把牙膏触碰到牙齿就赶紧去清洗。即使是我们早上再匆忙也不能够忘记刷牙，早上跟夜晚是必须要刷牙的，如果有时间的话，在中午吃完饭之后也要去刷牙。
当我们吃完一些零食或者是食物，也要选择用漱口水来清洁口腔。我们一定要少吃冰冷刺激性的食物，比如说核桃或者是雪糕等等。 我们可以准备一些草莓和发酵粉，首先把草莓洗干净，放入杯子当中，把草莓捣碎。这个时候就可以加入发酵粉了，用这样的东西刷牙，会让我们的牙齿变得又白又亮。
并且草莓跟发酵粉融合了之后，也可以帮助我们清理一些最先开始的牙结石，让我们的口腔变得更加的健康。现在越来越多的人会选择去进行购买电动牙刷，但如果我们的口腔非常敏感的话，还是不建议大家使用。
市面上还有卖冲牙器的，这种冲牙器也可以帮助我们牙缝当中的一些残留物。