来大姨妈之前为什么会肚子疼 来姨妈之前为什么会肚子痛

来月经肚子疼怎么办来月经前几为什么会肚子疼月经前肚子疼的原因饮食不当如果经期前几的饮食不合理或者是不科学的话同样会导致女性出现有经期，有多少大姨妈来之前会预告性。。

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很多女生来月经的时候会非常痛，但是也有的女生基本没什么感觉，这跟每个人的身体情况有关，还跟平时的饮食习惯、生活习惯有很大关系慧耐。而有的女生经期之前那段时间也会感觉小腹疼痛，这其实是正常现象，为什么说这是正常现象呢？

女生来月经的原因是卵子的脱落，卵子从卵巢产出，经过输卵管来到子宫壁，当卵子没有跟精子结合时，就会从子宫壁脱落，女性的子宫壁是非常脆弱的，脱掉一层就会让人产生疼痛感，然而有些人疼痛感不怎么明显，而有的人很明显。这也跟生活习惯和饮食习惯哗陆有着莫大的关系。很多女生夏天爱喝冷饮，冷饮本身就对女生身体有害，因为女生是属于寒性体质，天生体温就比男生低，月经期间如果碰了冷饮，会导致小腹疼痛加剧，还会渐渐的缩短经期时间和经量。有的人经量很多，经期5-7天，而有的人经量很少，经期3-5天，喝冷饮就是导致这种现象的其中一个原因。

除了不要喝冷饮，女生经期千万不要熬夜，熬夜对身体的伤害大家都有目共睹，特别是在女生经期，身体抵抗力会下降，身体器官各个功能会减弱，这时候熬夜只会加重身体负担，使身体越来越脆弱，还会使疼痛更剧烈。

女生要学会照顾好自己，不管是不是经期，都尽量不要喝冷饮，最好是杜绝这种现象，夏天很热，谁都想喝冰水、冰饮料，可是喝了以后身体会吃不消，年纪不大的女生可能感受不到，等到了中年，身体就开始有反应了，所以现在就要控制好自己的饮食，还要控制好作息时间，作息不规律同样也会导致经期不规律，经前芦春量也会减少。

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是月经快要来临体内激素水平变化所引起的，建议注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免启棚键寒凉和和辛辣刺激性悄巧食物，保持外阴清洁卫生。