脸上长痘痘看中医好还是直接皮肤科
这个问题并不复杂，因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。首先太阳是一颗恒星，这颗恒星发出的光除了可见光以外，还有像红外线，紫外线等波长更短的射线，那么像紫外线这样的射线，会对人的DNA造成很大的伤害，所以人类在漫长的演化过程当中，逐渐演化出一种抵抗紫外线的手段，这种手段就是分泌黑色素。
人的身体当中有一种叫做"色素母细胞"的物质，这种物质存在于皮肤的基底层细胞中，那么当"色素母细胞"受到紫外线刺激的时候，就会被激活产生麦拉宁黑色素，然后这些黑色素随着人体的代谢，逐步的浮到皮肤的表层，于是人的皮肤就会变黑，以及一些雀斑，黑斑就这么产生了。
所以晒太阳之所以会变黑，说白了就是人体的一种防御手段，而且这种防御手段非常的高效，例如一些研究认为，黑色素可以将屏蔽掉99%的有害紫外线，那么如果没有黑色素的保护，人类恐怕都上患上皮肤癌。
黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。
下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。
而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。
中医认为皮肤一晒就黑的原因是什么
皮肤一见光就变黑可能是黑色素增多导致的皮肤氧化而使皮肤变黑的，可以用醋兑水洗脸可以帮助改善皮肤，出门做好防晒措施，平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以服用维生素C，美白皮肤。
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