很多患者会发现在感冒的同时尤其是患流行性感冒的同时会出现浑身骨头疼的情况出现这种情况的机制主要有如下几个在发烧、感冒的时候有可能由于病毒的感，感冒全身骨头痛一般。。
感冒骨头疼是风寒还是风热感冒
感冒的时候人体内的乳酸分泌会大大的增多，而这些乳酸就会直接堆积在身体的关节处，所以感冒之启轿后经常会出现关节酸痛等现象。一些流感病毒也可能会诱导全身酸痛，所以说在感冒之后不仅要注意身体的恢复，还要经常对自己进行相关的按摩，这样能够让自己在感冒之后的症状稍微的舒服一些。所以在感冒的时候一定要注意多休息，只有自己的休息时间达到了一定的长度，才能够促进血液的循环，这样能够让身体加速代谢。
注意休息
多休息能够帮助身体的肌肉缓解酸痛的现象，除此之外还能够给酸痛部位提供相应的营养来让这些部位达到快速的修复。除此之外，如果身体非常难受的话，还可以去专业的按摩店进行相应的按摩，因为按摩能够帮助自己放松身体，肌肉部位也会得到放松，这样的话血液循悄败肆环就会加快枯逗，并且乳房的分解速度也会大大的提升，这样身体肌肉酸痛的现象就会逐渐的得到缓解。
按摩和热敷
在家里面同样也可以让自己的关节疼痛和全身酸痛的现象有所缓解，比如说网友们可以选择使用一些方式来促进血液的循环，而最常见的方式就是热敷。网友们在家里面可以使用热毛巾在酸痛的部位进行热敷，这样的话就可以让新陈代谢加快一些，这样对于缓解肌肉酸痛有着很大的帮助。
而最好的解决方式其实就是让自己尽量不要感冒，在天气比较寒冷或者是换季的时候，一定要注意保持自己正常的体温，要随着温度的变化适当的增减衣服。除此之外在感冒流行的季节要尽量少去一些人群聚集的地方，并且在出门的时候一定要记得戴好口罩。
感冒导致耳朵闷闷的堵住的感觉
感冒期间身体内的免疫力下降，基础代谢升高会导致患者有发热的症状，体正神温升高会导致举辩亏肌肉出现无氧代谢，肌肉内乳酸堆积过多就会引起肌肉酸痛，感冒灶巧常见于病毒感染所致，患者可多喝水，饮食清淡促进新陈代谢，有助于感冒的恢复
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