最佳回答2023-10-16
这个大姨妈是月经的俗称数宽弊，由来是有一个故事的，古代巧弊有个书生很喜欢一个姑娘，这个姑娘从小就寄养在大姨妈家，因为古代比较保守，书生和姑娘亲近时候，都要注意观察大姨妈是否在周围，这样对大姨妈这个词就成了畏惧。
到了结婚当天，姑娘来了月经，不好薯族开口跟书生说，在亲近时就说大姨妈来了，书生就理解姑娘的苦衷，不打扰女孩子，这样就是大姨妈俗称的来由。
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。
其他回答（2）
网瘾少女电撩社
回答时间：2023-10-16
中国文化博大精深，很多羞于表达的事情，用其他词语代替，就很文明了。如古代将上厕所说成方便，将出轨说成红杏出墙，将男女结婚之事说成进洞房等等。那么古人难以启齿的月经，叫什么呢？古人有叫月事的，现代最多的叫“大姨妈”，那么“大姨妈”有何而来，你知道吗？
其实这是汉末李广大的夫人首先说的。典籍有云：汉末，有女名佳，年方二八，自幼父母双亡，承欢姨娘。日久，媒事渐多，女独喜李郎。李生多情，私会家中。几要亲近，忽闻屐声。佳曰：姨妈至。李生藏。甘早让历露后，李生纳媒，佳入陆搜李门。洞房之时，李郎宽衣拔蜡，欲行滑毁云雨。佳逢月红，羞言，曰：姨妈至。李郎顿悟，停房事。至此，李佳氏，月红日，惯曰：姨妈至。
无奈李广性急，总想见佳儿，两人经常私会家中，每次亲近，佳儿就听到脚步声，说是大姨妈来了。李广吓得赶紧藏了起来。后来洞房花烛夜的时候，佳儿腹痛，估计是月事来了，但是又羞于表达，于是跟李广说“我大姨妈要来了”。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/96dda144ad3459828c64f55a07f431adcaef840f?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏(例假时)不方便的时候，就会说大姨妈来了。这也就是为什么管月经叫做大姨妈的缘由，看来古人的智慧还真是不容小觑。
薄荷娱评
回答时间：2023-10-16
1、说古时女子月经来潮，因为知识缺乏，不敢随意走动。每逢闺友相邀，便谎称“姨妈来了”。久之成为月经代名词。关于月经和大姨妈的解释的冲歼第四种解释：日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈”。
2、经期注意：规律的生活。确实对现在很多女人来说是一件困难的事隐神情，别说是饮食情况正常规律了灶判亏，就连睡觉的时间都显得那么的不规律。但是不管是经常的熬夜还是过度的劳累，都是会影响到自身的月经情况的，因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。月经不调建议每天两杯金巢暖舒茶来调养，可以稳定经期。
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为什么总想是排便有来医生，总想排便可能是因为以下几种原因导致的第胃肠问题如果是胃肠功能比较差的人比如老人和小孩吃了不洁或者吃了不对的东西就会容易出现腹泻，还有肠炎、胃溃疡的人吃，老想上大便怎么回事专家文章博禾医生，总想大便考虑跟饮食不当、肠道息肉、直肠炎、肠道功能紊乱有关具体需要做进一步的检查。
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