8个月宝宝辅食添加表

主食丰富起来，可以尝试米粥碎面小意面松饼等逐渐让宝宝尝试使用杯子，尤其是吃完面食后，适当喝点水关于手指食物根据宝宝进食状况，7月龄开始就,8个月的宝宝每应安排3次辅食23次奶。建议每奶量500毫升谷类60克菜类4050克水果2030克豆腐30克鸡蛋30克鱼肉类2030克。给8个月宝宝添加辅,米粉+蓝莓山药苹果米粉+豌豆菠菜米粉+藕油麦菜米粉+羊肉胡萝卜米粉+鳕鱼西红柿西葫芦猪肉玉米小白菜大米粥菠菜。希望《8个月宝宝辅食添加表》一文对您能有所帮助！

8个月婴儿辅食添加时间表及食谱

8个多月的宝宝辅食的选择性是比较多的和广泛的，比如给宝宝吃一些蔬菜，鸡蛋，奶类，面条，肉类，豆制品等都可作为宝宝辅食的食材。同时更要注意，饮食上尽量给宝宝多吃一些含钙量高的时候，更有利于宝宝身体生长所需要的微量元素。同时宝妈更要注意，尽量给宝宝选择一些营养汤或或者容易咀嚼的食物，更有利于锻炼宝宝的咀嚼功能。建议不要给宝宝吃的过于油腻和辛辣刺激性的食物。八个月的小宝宝食量变大，妈妈的母乳已经不能满足他们的需求，为此宝妈们需要重视辅食添加这个问题，必须要让宝宝吃的健康一些，正确的辅食添加变得异常的重要，只有饮食正确才利于宝宝的发育。
在宝宝的发育过程中饮食非常的重要，特别是小宝宝长大一些之后，母乳的营养问题就会有一些缺失，已经无法满足宝宝的需求，那么辅食的添加就变得重要起来，需要引起所有宝妈的重视，添加正确的辅食是最为主要的，来看看如何给八个月的宝宝增加营养辅食呢?
八个月大宝宝的消化酶方面已可以充分的消化蛋白质，所需蛋白质含量也会增高一些，这段期间可以给宝宝喂一些含蛋白质的奶制品，比如豆制品、鱼肉等。蛋白质也不可以缺少，比如奶糊、鸡蛋羹、蛋黄泥、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物也是非常重要的，如米片、麦片、粥、面条。
热量对于八个月的宝宝而言是非常重要的，此期间宝宝的体重如果出现大幅度增加的话，多半是摄取了过多的热量，如果宝宝瘦小或者是发育缓慢的话，那么有可能就是热量不足所导致的。蛋白质食物不能缺少，如鸡、肉、鱼、豆腐当中含有优质的蛋白质，可以让宝宝适当的添加一些，但需要注意的是一次不可以太多，需要给宝宝调剂着吃。
胡萝卜苹果汁是非常不错的营养辅食，食材需要胡萝卜、苹果，要将胡萝卜清洗干净然后切块，苹果也需要洗净切块，首先要用搅拌机将胡萝卜榨汁，再利用搅拌机将苹果榨成汁，之后再将苹果汁和胡萝卜汁混合、搅拌，可以立即饮用。胡萝卜和苹果是宝宝可以接受的食材，胡萝卜能明目而苹果可以缓解婴儿便秘。
看完了以上的这些知识之后，认识到了八个月宝宝的辅食如何安排了，对于八个月的宝宝来说，辅食格外的重要，如果辅食方面不到位或者是不合理的话，就会波及到患儿的发育，因此正确的添加是非常重要的。

8个月宝宝辅食添加表图片

8个月宝宝的辅食食谱有哪些

　　8个月宝宝的辅食食谱有哪些，对于出生的宝宝来说，在一定的时间之后就需要添加辅食了，一般来说六个月之后就需要了，那么八个月的宝宝要如何添加辅食，有哪些食谱呢？8个月宝宝的辅食食谱有哪些

　　8个月宝宝的辅食食谱有哪些1

　　八个月的宝宝的辅食，多数还是以半固体为主，宝宝的食谱要多样化，不过食谱更换的'频率还是不要太高，一般在三天换一次就可以了；宝宝食谱多样化的目的是让宝宝喜欢上自己吃东西，慢慢的脱离喝奶，这样才会让宝宝以后健健康康的成长。

　　8个月宝宝的辅食食谱有：牛奶藕粉：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。

　　乌龙面糊。材料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　橙汁红薯泥。红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙（30ml)。将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

　　八个月的宝宝可以吃一些碎菜、鸡蛋、面条、鱼、肉末了，只要软嫩、碎都可以让宝宝尝试着吃。一般做成半固体为好。除了主食以外，水果也要给宝宝吃依稀哦，可以做成水果泥，比如：苹果泥等，也可以切成碎片给宝宝吃。

　　8个月宝宝的辅食食谱有哪些2

　　从WHO（世界卫生组织)提供的儿童生长发育监测评价表上不难看出，我国0~4个月的婴儿生长发育曲线走势良好，达到甚至超过国际标准，但4个月以后相当一部分婴儿的发育却低于国际平均水平。这和中国家长对辅食添加的认识不足以及营养搭配不合理等因素有关。事实上，婴儿4个月以后就应该重视辅食的添加了。

　　大量的科学研究证明，母乳所提供的营养素能够满足4个月以内婴儿的需要。如果母乳充足的话，则此时期的婴儿不需再添加其他辅食。但随着宝宝的长大，其对营养物质的需求量开始相应地增加，而他的胃容量又是有限的，即便母亲有充足的乳汁，也已不能满足宝宝生长发育的需要了。而母乳中铁、锌、维生素D等营养素含量也十分有限，因此宝宝4个月便需添加辅食来补充所需要的营养物质。

　　 宝宝的辅助食品可分为四大类：谷类，蔬菜、水果类，动物性食品和豆类，以及油脂和糖类。

　　 1、谷类： 谷类食物是最容易为宝宝接受和消化的食物，所以添加辅食时也多先从谷类食物开始，如粥、米糊、汤面等。宝宝长到7~8个月时，牙齿开始萌出，这时可给宝宝一些饼干、烤馒头片、烤面包片，帮助磨牙并能促进牙齿生长。

　　 2、蔬菜和水果： 蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质，如胡萝卜含有较丰富的维生素D、维生素C，菠菜含钙、铁、维生素C，绿叶蔬菜含较多的维生素B，橘子、苹果、西瓜含维生素C。

　　 3、动物性食品和豆类： 动物性食物主要指鸡蛋、肉、鱼、奶等，豆类指豆腐和豆制品，这些食物含蛋白质丰富，也是婴儿生长发育过程中所必需的。

　　 4、油脂和糖类： 油脂和糖是高热量食物。宝宝胃容量小，所吃的食物量少，热能不足，所以必须摄入油脂、糖这类体积小、热能高的食物，但要注意不宜过量，油脂应是植物油而不是动物油。

八个多月宝宝辅食怎么添加

对照八个月宝宝辅食营养表，如何给八个月宝宝安排辅食
宝宝在不同的发育阶段，胃部容量不同，每天所需要安排的辅食次数和辅食量也不同。八个月的宝宝应该少食多餐，每天在主食之间添加2-3吃辅食即可。具体八个月宝宝一天的辅食要如何安排呢？且看下文分解。
上午10点：牛奶西米露
材料准备：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许
制作方法：冷水浸泡西米1小时，香蕉打成泥；西米连同浸泡水一起煮沸，直至透明状，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。
下午2点：三鲜蛋羹
材料准备：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、食油适量、料酒、盐、麻油少许
制作方法：蘑菇、虾仁切丁；锅内放油，烧热放葱蒜炒香，加入蘑菇、虾仁丁，加料酒、盐，炒熟；取一只碗，碗内打入鸡蛋，加水和盐搅拌均匀，入蒸锅煮熟，最后将蘑菇、虾仁丁倒入搅拌再蒸5—8分钟即可。
下午6点：干酪粥
材料准备：米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克
制作方法：干酪切碎，锅内加水煮米饭，等米饭煮至粘稠时加入干酪，直至干酪融化后，关火盛出即可。

八个月婴儿一天辅食添加表

对照八个月宝宝辅食营养表，给八个月宝宝安排辅食，出生八个月的宝宝可以添加的辅食比较多。可以给宝宝添加各种有营养的粥，也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松、海鲜类的食物、牛奶、豆制品、蛋类、坚果类食物。八个月的宝宝胃肠功能已经有了一定的发育，只要规律地添加辅食，每次不要给宝宝吃得太多，不要太频繁地给宝宝进食或者一次吃多种辅食，注意腹部的保暖，一般不会导致消化不良。

8个月宝宝辅食添加时间表

我宝宝八个月已经长牙了，咀嚼能力正待提升，可以添加一些水果蔬菜了，尝试一些碎末状的食物，我给宝宝买了英氏2阶米粉，这款米粉含有一些很小的蔬果脆粒，有轻微的咀嚼感，既能训练提升宝宝咀嚼能力，又不会噎到宝宝。