肚子疼该怎么缓解

若进食寒凉的食物，或受凉后引起腹痛，可通过饮用热水，缓解腹痛的症状。若按照轻度腹痛进行处理，腹痛症状未缓解，或进行性加重，或伴有其它的严重表现时，应及时就诊避免贻误病情,肚子疼痛拉不出排便困难怎么缓解?要预防便秘首先大便要有规律有了便意一定要去上厕所如果不把大便排出大便停留在肠道中肠道吸收了大便中的水分导致大便干结不,所以说肚子疼拉肚子怎么办快速缓解的方法，想要取得立竿见影的效果，那么大家可以服用。希望《肚子疼该怎么缓解》一文对您能有所帮助！

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不同病因引起的腹痛其缓解方法不一样：

1、如果由于饮用过凉的饮料或食物导致的腹痛，可以少量喝热水，同时腹部做热敷，手在腹部也可以做顺时针的轻柔，腹痛可逐渐缓解；

2、如果是因为吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条等，或是大量饮用含有酒精的饮品，可适当多饮水，同时口服肠道菌群的药物，随着食物被消化，腹痛可逐渐缓解；

3、如果是因为腹部炎症所导致的腹痛，需要及时去医院就诊，找医生进行查看。有时只需要口服或输抗生素进行治疗，但是有时需要行手术才能够得到解决。在治疗期间不能饮酒。

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• 第一步，毛巾热敷，毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法，做法是首先准备一盆50度的水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入水浸润，拿出沥干净水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉以后，可按照上述步骤再重复加一次，一般等几分钟以后就能起到止痛的作用。

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  第二步，按摩肚挤眼周围以减轻疼痛，先顺时针按揉，再逆时针按揉，按摩十分钟等，有利于改善局部血液循环，疏经通络，另外还可以按压中极血，中极穴位在肚挤眼一下2寸的位置，注意动作要轻柔。

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  第三步，穴位按摩快速减轻肚子疼，肚子疼可以按摩劳宫位，手握拳头终止的位置，几分钟后可以止痛，然后也可以按摩劳宫穴位附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也有作用。

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  第四步，生姜红糖水可以快速减轻肚子疼，生姜红糖水具有缓解腹胀，祛除胃寒，止疼的功效，是缓解肚子疼的方法。尤其是减轻经期或者受寒引起肚子疼等。

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  第五步，躺下休息用来减轻肚子疼，肚子疼的时候，可以躺下身子休息片刻，利于缓解肚子疼，注意一定要保持室内安静等。

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  第六步，如果肚子疼疼痛感较为严重，难以解除的话，最好及时去正规医院检查，明确病因以后对症下药，是否是肠道疾病引起的，一定要看好或者去医院，诊所等，听医生的意见或者吃药或者打针。

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在日常生活中，我们由于进食不洁食物或者是腹部受凉，容易出现肚子痛的情况，怎么才能快速缓肚子痛？我给大家简单介绍一下：
1、可以通过热敷的方式缓解肚子痛，可以拿一个暖水袋，里面装满热水，然后用毛巾包好，敷于痛处，起到热敷的作用，缓解肚子痛。
2、可以通过按摩的方式缓解肚子痛，可以在腹部进行顺时针按摩，按摩5到10分钟，也可以缓解腹部痉挛引起的腹部肚子痛。
3、可以适当的服一些护胃、解痉药物缓解肚子痛。如果是由腹部绞痛原因引起，我们可以服一些颠茄片来缓解肚子痉挛性疼痛；如果是由于胃酸分泌过多引起的反酸、烧心、腹部疼痛，我们可以服用奥美拉唑、泮托拉唑这类抑酸药物，或者是服用铝碳酸镁这类中和胃酸药物来缓解胃酸，缓解肚子痛。

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也可以通过吃一些容易排气的食物可缓解胀气：花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。