乳房下垂怎么办 孩子吃过奶之后乳房下垂怎么办

一、做好乳房日常护理：日常生活当中正常的护乳方式能有效防止胸部下垂、干瘪，女性应该注意的就是无论是走、坐、站，都要保持挺胸收腹，这样的动作之下胸自然就会挺起来，并且在睡眠的时候也应该做到不要俯卧，最好仰卧侧卧，可以让胸部得到休息。
二、从根本补充营养素：胸部下垂的情况大多数都是因为营养成分的流失，因此最直接的办法就是给胸部补充足够的营养，口服波立挺营养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而改善胸部下垂。
三、多吃坚果、种子类食物，在平时生活当中产后的女性可以多吃一些含卵磷脂的黄豆、花生等，还有就是一些含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为这些食物都是具有良好丰胸作用的食物，最重要的是种子的衣膜都是可以促进性腺发育的。

1、乳房下垂没有药物可以治疗，但可以通过食补或使用丰胸霜以及一些辅助措施来改善。
2、胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的。
3、健胸操。这是最有效,最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满。
4、戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式。
5、喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
6、经常按摩。将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

乳房悬吊术加入人工韧带，术后效果是重塑乳房紧致饱满的自然美态，使乳房的外观、轮廓、大小与形态得到彻底改变，丰胸及乳房提升同步实现。更重要的是不开刀，创伤小，几无疤痕，恢复期短，术后即可下床走路，上街购物，维持时间也高于传统乳房悬吊方法。