最佳回答2023-01-05
头痒和发臭是因为你新陈代谢问题,从此看来你应该是油性发质,正常人头皮新陈代谢为16-25天为一个周期,如果你新陈代谢过快,就会引起头皮屑头皮屑是由代谢下的头皮细胞组成再加上你油性发质,阻塞毛孔。所以就会痒发臭臭味多于苦臭味,建议你换换洗发水。
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头发一天不洗就会出现很臭的现象,考虑是以下几种原因引起的:第一种,考虑是油性皮肤所致,对于油性皮肤的人来说,毛孔经常出油,长期如此会导致毛囊炎,而且还会有螨虫寄生,建议用肤螨灵清洗头皮。第二种,考虑是体内湿气太重所致,可以吃一些补脾益气的药物,例如平胃丸,平时多吃一些温和的食物,例如牛肉,羊肉等。
头发油建议做好日常护理,应找出出油原因加以调理治疗。
分析:
头发同样有油性、中性、干性之分,多油可能是油性发质。
吃得油腻、辛辣,不良生活习惯导致多油,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。
熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
发洗得太勤也出油,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
有些洗发水不能控脂反而加剧出油。
处理方法:
充足睡眠是必须要的。
纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的,这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化,必需引起重视。
注意体内内分泌的情况,多吃蔬菜水果,补充人体每日所需的维生素及微量元素,多喝一些清凉排理肠胃的中性茶。
切记暴饮暴食,如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多。
工作上,生活中,不要过重的承受压力,压力过大,容易影响到情绪,导致消化器官,神经等都发生紧张,绷紧,这样也会容易引发出油。 学会自己缓解,学会调理心情。
注意个人卫生,勤洗头,最好是用硫磺软皂来清洗,洗头时,要注意力度要轻揉,不要太重,更不要抓,容易使得头发受损,头皮受到刺激,这样会导致出油更重。
适当的运动,能够是人的体内循环加快,让细胞更加的焕然一新。
平时使用的梳子要讲究,记得定期清洁,梳子最好不要用塑胶的,容易产生静电,建议使用牛角梳,木梳子较好。
日常用药要注意看说明,太过刺激的药品也会引起出油症状。
我也是啊,年初头发出油非常厉害,今天洗完明天早上头发就油的没法看了,不及时洗的话,很容易发臭了,而且还感觉头发明显稀疏了,吃了一段时间维生素B6和B2,没有什么效果,然后就网上各种查那些小窍门,很幸运的看到了《翁霖密发路》一文,照着做,十天的时候就感觉头皮油脂少了,不痒不油,到一个月的时候,头上都可以看到小绒毛了!现在还在加油巩固中,那我就简单给你说一些知识:
1)平时可以多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻等;
2)生活作息应规律、保证充足睡眠、多运动、减少心理压力;
3)可多吃海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质;
4)保持积极乐观的心态。
你好,根据你的描述,我们目前考虑可能跟雄性激素过高有关,可以检查下激素水平,不可以紧张,避免劳累,不要熬夜,可以使用一些去油的洗发水,如生姜的,不要吃一些辛辣食物,可以吃一些水果及蔬菜,同时注意平时饮食习惯,多吃清淡的食物,不要吃高脂肪性的,油腻的食物,忌辛辣刺激性食物。再吃黑芝麻、核桃。希望我的建议对你有所帮助。
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