为什么会突然哭起来 为什么突然哭起来了

三毛对于生活的理解说过这样的一句话，没有在深夜痛哭过的人，是不会了解人生的。至于为了什么，大抵是工作中的不愉快，被误会的委屈，朋友家庭感情都会有，但更多是一些不确定的无力感与挫败感会让人崩溃，因为不知道该如何是好，
1、从前有一次，凌晨3点，刚写完了作业，坐在地上忍不住放声大哭，边哭边说：“我作业写完了，我作业写完了……”那哭声，是解脱，也是无奈。解脱的是，今天的作业终于写完，终于可以睡觉了；无奈的是，天很快就要亮了，还能睡几个小时？
2、当我想找人聊天时，手机里翻遍都找不到一个真心的人聊天，很落寞，面对家庭，面对工作的压力，有时候觉得说真心话的人都没有，很心累的时候，在深夜里大哭。
3、尤其是在高中之后，大学生活以及未来进社会的时候，遇到的很多事情都要自己解决，对于那些解决不了的问题，就想放着，然后越积越多，就很容易崩溃大哭。
人生这条路上，每个人都难免有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日……
谁又没有被生活欺负过呢？
4、成年人的压力很大，一大家子的开销都依赖自己，只能在半夜偷偷哭泣，哭完后，第二天，还要继续面对生活。
成年人的崩溃往往在一瞬间，却也是积压已久的，很困难那一刻，他突然意识到自己是如此无助。
成年人的哭泣，都有着无能的底色，这个世间，并不是每个人都可以轻盈地过一生，有些人单是活着就用尽了全力。
如果你愿意看深夜的朋友圈，你会发现，有太多平时看上去光鲜亮丽的人，其实活得并不容易。
总结:偷偷地哭，把压抑在心中的委屈做一次无禁忌的释放。往往崩溃就是在这么一瞬间，再经典再明了的道理，都已经不可治愈，就是单纯地放空自我。
相信大部分的成年人都有这样的经历，哭不是错，只是一种工具。卸载伪装，在短时间的自我梳理中，做一个真正的自己。
哭过，才会更加坚强，更懂得人世间的爱恨情仇。

一.这是因为内心积压了很多委屈，压力，痛苦，在深夜无人安静的时候会突然爆发出来，想哭是一种情绪的宣泄，这样很容易让自己失控或者得上抑郁症，其实人有的时候要懂得和家人亲近的朋友倾诉，不要积压在心里，适当的排解内心的压力和委屈，是舒缓的最好办法，再内心强大的人也会有脆弱的时候，脆弱并不丢人，不要让太多的负面影响情绪，在深夜里独自崩溃。二.大事淡然处之，小事随时崩溃。
但真的是对大事毫无感觉吗？不，只是那些小事成为了压垮你的最后一根稻草，大人们，已经想哭很久了……
刚好前阵子问了这样一个问题:你最近一次崩溃大哭是因为什么？
大伙的分享，太让人心疼……
最近涟漪也是过小呆：我妈把我的小猪存钱罐送人了，我朋友知道我难过后给我买了三个不同型号，抱着小猪坐在床上号啕大哭。我今天中午就是唯—一次毫无预兆地嚎陶大哭，本来就是听着一首还挺温柔轻快的喜欢的歌手的古风歌，听着听着大哭的生理冲动就瞬间从胸腔爆发了出来，一个人在阳光很盛的中午躺在床上哭得声嘶力竭昏天暗地……
我到现在都想不出直接原因，就好像是积压了大半个活过的岁月的所有不如意无奈痛苦倾诉不得，就变成嘶声大哭的力量表达了出来。我原想跟闺蜜讲些什么，可是她欢脱的模样好像根本察觉不到我语气里的沉闷，只是以为我又是听歌听得发牢骚，一下子和她说话的心情也没有了，内心更加无奈烦躁和绝望，和她说了又有什么用，世界上没有真正的感同身受，不能怪别人不理解自己，竟是自己都不敢表达甚至表达也表达不清楚。
我很羡慕那些遇到一点难过郁闷的事情就朝我倾诉的好友，表面上我总是逗比阳光善于分析解决问题，我总是有理有据地为她们排忧解难，却面对自己的问题一片空白。殊不知我自己都惊异于和普通朋友逗比憨笑时在扭头回家的那一刻，笑容敛尽，没有表情。