无论男生、女生个子的高矮与遗传因素和环境因素的关系很大父母的个子高孩子的个子就不会矮。当然环境因素也是重要的成分占有重要的比重比如营养均衡、睡眠充足、适当运，影。。
影响孩子长高的原因有哪些
每个人的身高都不一样，有的人高，有的人矮。但是每个人都会长高，只是高度不同而已，那么为什么人会长高呢?人类长高的原因是什么呢?相信许多朋友都不太了解其中的原因，下面就和我一块来了解一下人类长高的原因吧。
身高是一项备受关注的人体指标，每一个进入青春期的孩子及其父母都十分关注。据可靠资料记载，人类身高之最，男子最高为2.7米，女子最高为2.3米;男子最矮为67厘米，女子最矮为57厘米。若以出生时身高为46～50厘米计，矮小者其出生后身高的增长幅度仅20厘米许。
小儿的成长发育是一个连续的过程，但在某些阶段会显示出一些特征。身高是头部、脊柱和下肢三者长度的总和。人刚出生时身高约为50厘米;出生后第一年平均身高约增加25厘米;第二年开始身高增长减缓，增加10～12厘米;2岁以后增长更缓慢，每年增加5～7厘米，直至迎来青春期生长发育的第二次高潮。如此的生长曲线呈S状。
一个人身高的正常延伸主要依赖于长骨(如股骨、胫腓骨等)两端骨骺处的生发中心的'向前延伸，两端不断地前行，两端的骨骺也随之前行，从而使长骨的长度得以增加。一旦骨骺处停止发育而固定，形成骺线，那么长骨的延伸就将终止，此时的身高就成为一个人的最终身高。一个人长骨的正常延伸至少具备以下条件：骨组织结构和功能正常，骨组织构建中营养物质(如蛋白质、维生素、钙、磷等)的充分供应，与骨代谢有关的激素如促生长素、甲状腺素、性激素、肾上腺皮质激素等正常分泌，良好的社会、心理、情感环境和氛围，不存在可能影响骨组织生长和调控的相关疾病。其中，促生长素和甲状腺素在其中起重要作用。顾名思义，促生长素就是参与骨骼生长的激素。促生长素分泌不足或人体对促生长素有抵抗，则可发生侏儒症。甲状腺素分泌不足则可发生呆小症(身材矮小且智力低下)。
一个人的最终身高受遗传和后天环境因素的综合影响。定期(如每月一次)测定小儿及青少年的身高，并与正常同年龄者相比较是十分重要的。这样可及时知晓小儿的身高增长速率及趋势，并预测其最终的身高，一旦发现落后则需及时就医。如果过了青春期，人的长骨骨骺固定，长骨就不再延长，身高最后“定格”，那时再去就医为时已晚。
长高是因为什么科学原因
青少年身高与哪些因素有关？
在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7~9厘米，最多可达10~12厘米。女孩平均每年可增高5~7厘米，最多可达8~10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素:
(1) 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点;较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13~14岁，身高增加可达10~12厘米。
(2 )身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0.5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1.7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
(3) 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5~7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
(4) 身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
(5)身高与体育锻炼有关
据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米，女孩子多长2~3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定:运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习;B.爬杆或爬绳梯锻炼;C.上体前引;D.交叉伸展;E.跳绳、跳皮筋、踢毽子;F.单杆悬垂;G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
(6)身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象。
长高的原因有哪些女生
1，遗传基因
我一同学两口子都是篮球运动员，生了个女孩，现在读三年级，从上幼儿园开始他家闺女就一直坐在最后一排，因为他家孩子身高比同龄孩子高出一截，幸亏他家孩子长得挺漂亮的，要不真的有可能让其他家长以为这孩子是他们班的老师。
孩子的身高是受父母的遗传影响的，据统计基因的影响要占一大半，所以，如果家里的父母身高不算突出的话，一定要注意孩子后天的身高增长。
2，外因影响
如果说父母的基因遗传是影响身高的内因话，那其他的比如孩子的营养和运动等等就是外因影响。
同等条件下，自然营养均衡的孩子长高的可能性更好，有些运动也可以促进孩子的身高增长。
我同事身高一米八，他说自己在高中的时候才一米六几，很是担心自己长不高，所以除了吃饱吃好外，他踢足球打篮球，真没想到自己的身高竟然可以大跨步增长。
如何提高孩子身高？
两点：1，均衡营养，2，加强运动
现在很多孩子都是小胖子，这种现象很普遍，所以现在的孩子大部分都是营养太多，比如整天大鱼大肉的，不爱吃蔬菜。
均衡营养才能让孩子对各种营养吸收，才能更好的成长。
我觉得很有必要强调一下，一些广告宣传的增长液什么的，进补的东西这些往往都是噱头，家长千万不要掉进陷阱里，最后孩子不仅没长高还受到了伤害。
运动可以强健孩子体魄，孩子的体质变好了，自然身高也会变高。
重要提示：孩子身高家长只要做好两件事就可以，均衡营养，引导孩子爱上运动就可以了，千万不要操之过急。
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