如果疼痛较为严重时患者可以适当。关节炎如果患者有风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等艾灸后可以起到缓解疼痛的作用此种情况一般可以长期坚持艾灸但并不代表完全治愈。。
艾灸痛点灸到不疼为止就不痛了
尿酸其实是嘌呤代谢的最终产物，如果嘌呤代谢出现问题，尿酸也会出现问题，有很多人都容易出现尿酸高的情况，尿酸高容易导致尿路结石或者是痛风，很多人都不知道怎么治疗，也不知道怎么预防，那尿酸高艾灸治疗方法有哪些？尿酸高艾灸哪里？
1、艾灸痛点
位置：痛风发作时疼痛的位置，一般为关节部位。
艾灸方法：患者自执点燃的艾灸条，对准疼痛位置，距皮肤1.5-3cm，以感到施灸处温热、舒适为度，每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：温经驱寒，加快痛风石溶解，缓解痛风。
2、艾灸中脘穴
位置：中脘穴位于人体前正中线上，在胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法：被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：健脾益气、调理气机。
3、艾灸神阙穴
位置：神阙穴属任脉俞穴，位于肚脐窝正中。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2-3厘米处施灸，以局部感到温热为度。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。
但需要特殊注意的是，神阙穴的皮肤较薄，艾灸时应有家人看护以避免烫伤。
还可采用艾灸盒随身灸，更为方便安全。
功效：温阳救逆、平和阴阳，调理气血。
4、艾灸关元穴
位置：关元穴位于身体中心线上，距离肚脐月3指幅下方。
艾灸方法：被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：调节内分泌。
5、艾灸足三里穴
位置：足三里属足阳明胃经的腧穴，位于小腿前外侧，外膝眼向下4横指，当腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，即是足三里。
艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。也可采用灸盒随身灸，更为便捷。
功效：生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机。
6、艾灸肾俞穴
位置：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
艾灸方法：被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：增强肾功能。
7、艾灸腰阳关穴
位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
艾灸方法：被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3-5分钟。
功效：祛寒除湿、舒筋活络。
8、小贴士
艾灸能缓解由于尿酸过高而引起的痛风，恢复被疾病破坏的正气，但是对于降低尿酸的帮助不大，不能从根本解决尿酸高的问题。平时是还是要注意多喝水，少吃高嘌呤食物，多吃水果蔬菜。
9、平时要注意
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
艾灸是不是哪里疼就灸哪里?
精致的猪猪女孩和精致boy们在生活中都追求极致，衣服必须有型，妆容必须要靓，言语必须要酷， 细节控的他们 养生 起来也绝不含糊，要是做艾灸，时间必须精确到秒，以求保证艾灸的最佳效果。
我们通常说艾灸的时间是10—20分钟，但真的就一概而论了吗？
其实不然， 艾灸的时间是因人而异的， 10-20分钟只是一个比较常规的时间，艾灸一个穴位的时间其实是非常灵活的，这主要取决于个人的身体感受。
至于， 怎么判断艾灸的时间， 还是有 参考因素 的， 下面，我们就来说说艾灸时间怎么来判定？
在之前的文章里我们提到了什么是灸感， 灸感是一种可遇不可求的事情，因为做艾灸的时间长短和身体因素而产生。
有的人会痒，有的人会传热，有的人会稍显疼痛，当这种感觉出现的时候，艾灸时间就要适当延长，让整个灸感过程自己发生，壮大，直至自然循环。
这就需要你自己沉下心来，认真去感受热量的传导和扩散过程。
比如：你艾灸腰阳关的时候，常会有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，像缠了一个腰带，或者你胃痛的话，艾灸中脘和足三里的时候，热量沿着经络传导至胃部热乎乎的。
出现这些感觉的时候，你就要好好把握，好好灸一灸。
不过，假如没有出现这些感觉，你也不用太着急，有些人经络敏感灸感来得快，有些人天生经络迟些，灸感会慢一点， 只要坚持艾灸都会有效果的，不必刻意去追求灸感，顺其自然就好 。
做艾灸的时候，针对某种病症的调理，我们都会选取两到三个主穴，再搭配其他配穴一起。
这时候，就需要合理安排艾灸时间， 主穴花的时间要高于配穴，要灸透灸好。
比如当我们 调理湿热体质时， 一般选水分穴为主穴，天枢穴，丰隆穴，太冲穴为配穴。
水分穴
（水分穴）
天枢穴
（天枢穴）
丰隆穴
（丰隆穴）
太冲穴
（太冲穴）
这时候， 水分穴相对来说就要灸久一点，20-30分钟左右，其他配穴视情况而定， 灸10-20分钟。主次搭配，效果相得益彰哦！
之前提到的都是针对一个穴位的艾灸时间的长短，那么艾灸周期又是怎么判定的呢？
这主要就根据身体的状况来判断。如果 身体出现急性症状，突发期间需要坚持一直艾灸，直到身体症状好转之后方可做保健灸。
比如 突发肠胃腹泻问题，就需要每天灸一次， 直至调理好为止。需要注意的是，如果问题比较严重，要及时就医哦！
如果是 慢性病，就要做好长期艾灸的心理准备， 比如荨麻疹等皮肤过敏问题，需要慢慢调理体质，长期艾灸。
有可能是1个月，半年，或者长达1年皆有可能。这里不需要每天都艾灸，隔天灸或者两天停一天也可，时间可灵活安排。
最后要提一下 保健灸，开始的时候要每天都灸哦， 然后可以适当减少至两三天灸一次，主要选取内关穴，神阙穴，关元穴，足三里穴，三阴交穴，涌泉穴等保健大穴。
内关穴
（内关穴）
神阙穴
（神阙穴）
关元穴
（关元穴）
足三里穴
（足三里穴）
三阴交穴
（三阴交穴）
涌泉穴
（涌泉穴）
每天可选取其中的1-2个穴位适当艾灸，当身体正气充盈的时候，也可以减少到每周灸一次。
坚持下去，你有可能会活过药王 孙思邈 哦，他也是 常年艾灸足三里活到了103岁。
还有特别提到的一点是， 早上5点半到7点是最好的艾灸时间哦， 早上阳气升发，正是艾灸补阳好时机。
另外，晚上8点后不建议艾灸哦， 这时候阳气开始收敛了，身体要进入休息状态了，你就甜甜 的 进入梦乡吧，把艾灸留到早上做。
艾灸这件事，嘴上说说是不会有效果的，关键还是要行动起来， 让经验说话，久而久之，你自己就是个“艾灸通”了，艾灸的时间就可以轻松掌握了！
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