大王娱乐海昌说
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如果患者趴一会出现腰痛的情况，首先可能是腰椎筋膜炎，这可能是由于患者之前的外伤或寒冷因素的影响，如果病人出现了趴着休息时引起腰部的疼痛主要是腰部的肌肉和韧带的痉。。
腰肌劳损一般的症状就是腰部疼痛，以及活动会收到限制，而且再天气变化和夜晚的时候也会出现疼痛的症状。
对于腰疼，平时得有整确的坐姿，睡眠时的床不宜过软。长期伏案工作者需注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼。平时在注意锻炼同时，用些中药进行局部为外贴，这样相对来说，改山的块，另外注意别受凉
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