最佳回答2024-02-02
因为瑜伽有很多身体扭转弯曲的体式,这些体式能够挤压你的腹内脏器,让你的五脏六腑更加健康,进而致使清气上升浊气下降,所以排气比较多,是正常的,之后的情况会越来越好
其他回答(2)
欣诺轩阁
回答时间:2024-02-02
属于正常,梳理了肠道,气顺了,自然身体需要排除废气
因为女性的腹腔是开放的,而你练习瑜伽时,腹部加压,然后通过开放处排气,很正常。
瑜伽在做挤压和扭柠时 出现排气、打嗝现象都是非常正常的 这说明您的动作做得很到位 起到了应有的作用 是好现象呢 呵呵 不要不好意思哦
另外可能和饮食有关 蒜薹、大蒜、黄豆等食品也会使人排气 在正常情况下每人每天的排气此时大约为15次 只是可能自己都没太在意罢了 ,
新手要有梦想即使遥远
回答时间:2024-02-02
瑜伽的一个特点就是能梳理脏器,很多瑜伽大师可以自如的控制脏器的位置少许的偏移,或者活动身体的关节,肌肉的动作。
你的问题,就是在疏通肠道的同时,身体的废气自主排出,正常现象,不必担心。
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