为什么射精之后腿酸

性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性生活后第二天有什么表现和感觉，才能知道性生活是否过度.
一般认为，在性生活后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：
1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;
4.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;
5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感
6.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。
如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性生活时间。严重者，应暂停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜。

你好，你老公这是肾虚导致的腰酸加早泄，需要补肾治疗。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。你好,这种病症如很多原因,比如手淫频繁,房事过度,睾丸炎,精囊炎,前列腺炎都有可能引起射精无力,腰疼等症.
指导意见：
建议及时到医院检查明确病因对症治疗.日常生活中多注意：　　一,放松心态,心胸豁达,乐观向上；　　二,节制手淫,规律性生活.保持外生殖器,会阴部的清洁,以防止感染；　　三,多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药,鹿肉,虾仁,牛尾,韭菜等等　　四,养成生活健康习惯,忌食辛辣,刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力.

这种情况考虑射精后不适，射精后不适考虑可能是慢性前列腺炎症状。可以每天坚持口服盐酸坦洛新缓释片两片，疗程一个月至三个月。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。