最佳回答2023-02-07
来例假能喝咖啡吗
女性来月经时,身体都是比较虚弱,咖啡中含咖啡因和色素,会身体产生比较大的危害,建议不要喝咖啡,它有一个促进血液循环和刺激我们神经和心血管的作用,如过在经期中饮用咖啡,很有可能会引经量增多、经期延长、痛经/痛经加重的现象,饮用咖啡时,咖啡会刺激我们大脑神经起到提神作用,针对某一些人,饮用咖啡之后会出现失眠。
来例假不能喝什么
1.酒
酒会消耗维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢并产生过多的雌二醇,刺激血管舒张,引起月经过早和月经过多。
2.汽水
有很多女性都很喜欢喝甜味汽水,即使在生理期间也忍不住要喝一瓶,但是在经期喝汽水容易出现精神不振、疲乏无力的情况,这是因为缺铁的原因。在汽水中含有大量的磷酸盐,会与体内的铁发生化学反应,会使铁不易吸收,所以会因为汽水中的碳酸氢钠和胃液中和,使胃酸的杀菌功能和消化能力降低,从而还会影响食欲。
3.茶
女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
其他回答(3)
因为咖啡中含有大量的咖啡因和茶碱,咖啡因的刺激会引起子宫收缩,引起痛经的情况。经期喝咖啡还可能会导致人体神经中枢系统过度兴奋,引起乳房胀痛、易怒、情绪不稳定、兴奋、失眠等情况。咖啡中含有的甲基黄嘌呤类化合物,有一定的舒张平滑肌的作用,能够促进血液循环和刺激神经的作用,如果月经期间喝了咖啡,就容易导致月经量增多,经期延长的情况。月经期间因为有出血及激素的改变,是需要多休息的,喝咖啡会影响月经期间的休息时间和质量。
一般情况下,在月经期间是不建议喝咖啡的。最好避开经期后,再饮用咖啡。咖啡内含有大量的咖啡因,并具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡,容易导致神经兴奋性增强,内分泌失调,出现月经紊乱的情况。所以月经期间不建议饮用咖啡
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