娱乐小草莓儿
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小便发黄，便秘是典型的体内湿热，需要将体内的湿热排出，首先要多喝水，多吃一些含有丰富纤维素的水果和蔬菜，帮助排便，通过排便也可以把体内的一些毒素和湿气排出，还有就是冬天最好不要睡电褥子，防止上火
有可能是泌尿系感染，你要多喝水，不要因为疼就不喝水了。如果还不好就要查一下尿常规，看看里面有没有白细胞，如果超过5个每视野，就是有炎症，可以吃消炎药。便秘时多吃水果蔬菜（主要是含粗纤维的食物）比如芹菜、韭菜、红薯等。还可每天早晨空腹喝杯蜂蜜水。
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