学习压力大青少年的学习压力较大游戏可以成为青少年情感排解的途径可以通过游戏来释放压力、消除，沉迷。青少年沉迷游戏的心理原因可能有学习压力大、逃避现实、有成就感等。。
小孩沉迷于游戏该怎么处理比较好
1、因为父母工作非常忙碌，需要经常性的出差，所以小洲的日常生活几乎都是有爷爷奶奶照看。孩子呆在家无聊总想出去玩，奶奶为了让孩子乖一些，常常会把手机拿给他玩。久而久之，小洲越来越习惯有手机的生活，一个小游戏常常一玩就是一整天。
2、青少年沉迷游戏的客观原因是：青少年抗诱惑能力十分弱，自律能力弱。游戏商家就抓住青少年这一点，让许多青少年日夜不息地玩游戏。
3、自身原因：很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。
4、孩子沉迷于玩网络游戏其实就是一种严格意义上的行为上瘾，因为会导致孩子深度依恋，所以非常难戒除，长期这样会给孩子造成伤害。长时间沉迷手机游戏不仅会影响孩子的视力，还会让孩子对运动产生消极态度，变得不愿意运动，这样会影响孩子的生长发育；而且会因为沉迷手机失去对学习的兴趣，导致学习成绩一落千丈。
沉迷游戏的心理原因成人怎么办
为了获得归属感
孩子的归属感是从家庭转移到同伴身上的，从同学那里获得友谊、支持和尊重是他们的重要需求。如果孩子在生活中朋友少，不被同学喜欢，是孤独的，但在游戏中，可以认识很多网友，和他们一起分组玩游戏。只要打得好，就能获得队友的认可，让队友有组织感。缺乏关爱许多孩子沉迷于游戏。主要是他们家庭不幸福，父母不和。不知所措的孩子干脆躲在游戏里，避免面对父母的尴尬。父母工作忙，下班累或者家务忙，很少有时间全心全意陪孩子。孩子得不到父母的陪伴，感受不到父母的爱，一个人玩也没意思，所以经常要求看电视，打游戏。
孩子在现实生活中得不到尊重和满足
在游戏中，没有人告诉他们该做什么，他们被批评功课不好，成绩不好，看电视，长时间呆在外面被骂。反正什么都不对。游戏中各个阶段的提升会让他们有一种满足感，在游戏中获得关注和认可，这是他在现实生活中得不到的。游戏就像伊甸园一样，让他们暂时忘记现实生活中的烦恼。
孩子学习压力过大
现在的孩子学习压力普遍过大，在学校不仅要学的科目多，而且困难也多。孩子每天在学校上课，在家里写作业，还要考试和测试，让整个孩子疲惫不堪。这个时候孩子真的很想放松，游戏又好用又好玩，孩子能很快融入其中，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
沉迷游戏怎么办？
帮助孩子找到自己感兴趣的东西
如果你想让孩子远离游戏成瘾的漩涡，你必须帮助他们找到让他们更感兴趣的东西。孩子对什么都上瘾，是因为对别的东西不感兴趣。在孩子真正沉迷游戏之前，我们应该帮助他们找到自己感兴趣的东西，让他们在对游戏产生任何特殊的感情之前，就把未来可能的游戏成瘾的后果扼杀在摇篮里，从而帮助他们找到自己更热爱的兴趣。
改善亲子关系，增加高质量的陪伴
改善亲子关系，父母应该和孩子有一个好的陪伴，一个高质量的陪伴，而不是陪伴。家长要记住“陪伴不等于陪伴”，要陪孩子边看手机边做作业。那不是陪伴，是陪伴。高质量的陪伴，就是父母要全心全意的陪伴，要以孩子为中心，而不是以自我为中心。
帮助孩子提高社交能力
父母要教育孩子如何与人交往，培养孩子的人际交往能力。我们可以从亲戚、邻居、孩子的同学开始，带孩子参加一些集体活动，培养孩子的人际交往能力。也可以给孩子创造一些与人交流的条件。如何在孩子生日的时候邀请几个好同学到家里玩，创造条件让他在家里和伙伴交流？
提高孩子的自控能力，限制孩子的上网时间
和孩子一起制定每天的作息时间表，和孩子讨论并设定时间，周末允许孩子玩2小时游戏。每天给孩子安排好时间和活动，不要让孩子觉得无所事事。家长要正确认识游戏，不要一提到游戏就反应激烈，和孩子一起玩游戏，既能增进和孩子的感情，又能控制游戏的时间和质量。
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