但一停止一个姨妈期再运动就又开始这样到底是为什么呢?其实这类情况有可，像由于皮肤干燥而引起的。如果连续运动几习惯了就不会再出现。一运动就好痒整个肚子背部发红发痒。。
运动身上痒怎么回事是脂肪燃烧吗
首先，我申明一下，我个人对于这方面的知识有限，我了解的不够全面，因此如果没能帮助到提问者，请原谅。那么接下来就把我知道的告诉大家，内容如下:我高中的时候特别喜欢锻炼身体，但是有一次跑完步之后浑身就发痒，还略带有针扎的感觉，挺不舒服的，但是过一会儿就好了。也就没怎么搭理，但是不久后跑步又出现了同样的问题，我就去看医生了，医生告诉我，这种情况是很正常的，大多数人都会出现这样的症状，只是出现这种状况的时间不同罢了。
那么为什么会产生这样的症状呢，其实是我们的身体发出了信号，我们的身体告诉我们，体质有所下降，需要改善一下，增强免疫力了。其实这是很正常的过敏反应而已，但是这种过敏反应又不是完全过敏反应，因为它不是每次跑完步都会出现这种症状。所以各位有出现过这种反应的朋友不用担心，我们的身体自己会调节，产生相应的抗体。快速的使得我们的身体恢复正常。为什么之前我告诉大家这不是完全过敏反应是因为它不具备完全发病的条件，它要达到一定的条件才会出现这种状况，要出现这种状况必须具备几种条件才会发病。首先是空气中某些粉尘浓度达到了一定比例才行，其次就是我们剧烈运动后毛孔张开，粉尘随毛孔进入体内并且达到一定浓度，然后造成了身体内环境突然发生变化，造成内环境紊乱。至少达到这几点才会出现浑身发痒的症状。而且这种症状几乎是不可抗性的，切短时间内自我恢复。我知道的就这么多，希望可以帮到大家，祝大家身体健康。
身上长红疙瘩很痒是怎么回事
很多朋友跑步回来之后都会感觉身上特别痒，下面是我认为的两点点原因。
第一，当我们运动的时候，身上的脂肪加速燃烧，这会释放非常大的热量，而人类是以出汗的方式来释放身体的热量，这些油脂和汗液会在我们运动完之后附着在我们身体的表面，这样就会堵塞我们的毛孔，而且汗液里面含有大量的盐分。
皮肤也是需要呼吸的，当我们剧烈运动的时候身体的每一寸皮肤毛发也都在坐着有氧运动。因为身体需要散热的原因，这知道毛孔会舒张，变得特别大，也正是这个时候毛孔容易被汗液和油脂堵塞，并且还会在毛孔处流淌，这就会让我们感觉到身体非常痒，其实还会很沙挺（东北话）。
这是一种很正常的现象，不要因为这样而感到恐慌，所以很合理和适当的处理也是很关键的，当我们感到痒的时候千万不要去洗澡，以免对皮肤产生刺激，应该等到体温正常的时候，再去洗澡是对身体比较好的。
如果真的是特别痒，有些忍受不了，我们可以用干净的毛巾去擦拭身体，但是记得一定要用干爽的，不要用潮湿的毛巾，特别注意不要用凉毛巾去擦。以免对皮肤产生刺激。
还有一种情况是因为长期不注意个人卫生，身上的细菌滋生，非常严重，所以运动散发热量毛孔张开的时候，身上的细菌也会随时进入，身体会感觉很刺激，非常痒。
所以在我们运动的同时，卫生也是非常关键的，争取每次运动回来都要处理个人卫生，不仅有益于身体健康而且有助于减肥。
运动完之后身上痒是怎么回事
跑完步浑身痒是比较正常的，但是导致这种现象的因素却是很多的，我觉得从生物的角度给你解释会更容易能理解。
首先你要知道在跑步的时候，人体内部会有什么样的反应，首先跑步是需要肌肉用力的，这些力是需要体内的能量提供的，所以发麻的最根本的原因就是体内能量反应。
能量是由葡萄糖分解产生的，反应物是葡萄糖加氧气，在葡萄糖酶的的催化作用下，产生了大量的能量，但是还会伴随着另外的一种东西生成，那就是热量，这个反应是放热反应，所以此时体内的温度是高于正常体温的。
人体是一个非常智能的系统，人是恒温动物，意思就是不管外面是什么温度，体内的温度都是不会变的，当然不是的所有的温度都行，太高或者太低，都会导致死亡的，体内的温度因为葡萄糖的的放热反应而升高，所以人体的各种系统就会想办法把这些热量排出去。
排出热量的方法就是出汗的毛孔排气，热量的传递必须是依靠组织的，所以汗液和空气就是一种媒介，通过这种媒介，热量才能被排出去，在传递这些媒介的过程中，毛孔就会变大，从而才能保证这些媒介顺利的排出，人体的表皮毛孔变大之后就会有痒的感觉。
比如你用力的搓身体的某一块皮肤，等搓的足够热的时候就会有痒的感觉，自己可以试一试。
还有种原因就是身体比较脏，导致毛孔堵塞，热量无法顺利排出，表皮细胞就会混乱，就会有痒的感觉了。
身上热手脚冰凉是怎么回事
当我们在运动的时候，身体会从静止状态呈现为运动状态，在身体运动过程当中，我们每一个人身体都在进行着调节，浑身的血液循环会逐渐加快，身体里面需要的氧气也会逐渐增加，在这种状态下，全身毛细血管会呈现出扩张充血的状态，所以感觉到非常的痒，尤其是我们的皮肤感到很痒！不过不要紧，身体的适应机能会迅速启动，这种痒痒的状态，会很快消失。
其实除了跑完步会出现这样的状态，我们洗热水澡的过程中，也会产生相同的症状。有的人在洗热水澡的过程中，感觉到非常舒服，就会将洗热水澡作为一种身体享受的形式，但是当热水关闭之后，刚才被热水刺激的毛细血管，会逐渐收缩，如果不及时擦干，身体上会呈现针尖大小的豆豆，这就是身体预冷后的反应，除了这样的反应，身体还会出现痒痒的症状，这时候，只要擦干身体，穿上睡衣就会逐渐恢复正常的状态。其实，这样的过程与跑完步浑身痒是一个道理。
同时，跑完步之后，我们身体的代谢功能会将体内发热所产成的汗水，通过皮肤排出体外，当然我们全身就会出汗了，着这样的状态下，许多人体内的盐分也随着汗水一同排除出，停留在体表的皮肤上，这些盐分也会对皮肤产生一定的刺激作用，这样皮肤也会有些许的反应，发痒也是这些反应中的一个。
我们遇到这样的情况，可以回去美美地洗个热水澡，洗掉身上的汗水与灰尘，同时适当地补充水分，使自己的身体机能保持在一个最佳的状态！
身上烫额头不烫是怎么回事
这么明显的问题你都要来问，你不是来调戏我的吧，当然是因为出汗了啊，你自己想想你跑步的时候，身上会不会出汗，肯定会出汗的，可能是因为你穿的衣服比较多，所以空气不能够有效的流通，自己身体上的汗囊也是处在一个比较封闭的状态，所以说，你跑得时间越长，你在停下来之后的不舒适感就会越来越强烈，所以，你就会觉得自己的浑身有点痒。
这样的情况，在跑完步之后去洗个澡就可以解决了，因为，我曾经也是遇到过这样的问题，我也就是这么做的，但是，要是你觉得痒的实在是没有办法忍受的话，那么，你就得去看看医生了。
因为也是有人因为这个原因过敏的，或者是有皮肤病的，你去检查一下的话，就能知道自己到底是属于哪一种情况了，但是绝大多数的人都是洗个澡就可以了，所以真的不必过度担忧。
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