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孕妇如果发生了嗓子疼的情况，那么是可以吃一些燕窝的，不会造成嗓子疼的情况加重。燕窝的营养很多，而且非常容易被吸收，因此孕妇十分适合吃一些燕窝，对于肺、肾、胃部等，都比较有好处。但是孕妇在食用燕窝时也需要注意一些事项。
🍲不要吃过凉的燕窝
孕妇要注意，不要吃过凉的燕窝，可以用冰糖和燕窝一起炖，然后在温热的时候进行食用比较好。
👀选择品相好的燕窝
在购买燕窝的时候，要选择一些品相比较好的燕窝，吃了才对于孕期的女性身体有好处。
🍽️多样化饮食
孕期的女性要注意，吃东西的种类丰富一些，才能够吸收更多营养。
🍎减少含糖量高的食物摄入量
减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
🥩多吃营养价值高的食物
多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
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