还有在经期前几及经期中的早上可以煮姨妈餐当早餐。月经量少通常是雌孕激素水平比较低在日常的因素中可以多吃诸如豆芽、豆腐、豆浆等豆制品可以补充一些有助于月经量增加。。
姨妈量比以前少的原因来的天数也少了
引起女性月经量少的原因－常见的有以下的几种
👩⚕️人工流产
a.人流不全,如果人流不全,有组织残留物在子宫腔内,就会导致女性出现月经量少,甚至是闭经；b.人流过度,过度人流会损伤女性的子宫内膜层,导致女性月经量少；c.不当人流,不当的人流会导致女性出现宫颈管粘连或者患上妇科炎症,从而导致经期异常,引起月经量少。
🩺内分泌疾病
女性如果患了某些妇科疾病,如卵巢早衰、黄体功能不足、多囊卵巢综合症、下丘脑功能失调等,都可能会引发女性月经量少。
🏥及时治疗
出现了月经量少,应该要及时的到医院进行治疗,如果发现了月经量少,要积极寻找原因,再进行针对性的治疗。
姨妈量比以前少的原因会不会怀孕啦
月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少，为什么月经会突然变少，以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
月经突然变少的原因
一、先天因素：
女性朋友先天子宫生长发育不完全，子宫偏小，形状畸形，只需较少量的子宫内膜零落，因此月经量比正常月经量少。
二、人工流产
女性多次人流和刮宫。容易造成子宫内膜外伤，形成宫腔发生粘连，轻者造成月经量减少，重者也可发生闭经。
三.口服避孕药所致:
口服避孕药是女性常见的避孕 措施 之一,可分为短期避孕药、长效避孕药和紧急避孕药三种.需要注意的是,虽然避孕药具有便捷、良好的避孕效果,但也具有一定的副作用,如果女性朋友长期服用,可导致女性月经推迟、月经量减少等症状.
四、妇科炎症引起
月经量少的原因还包括因妇科炎症破坏子宫内膜，内膜愈合构成疤痕，形成宫腔积脓，引起经量减少。
五、生活规律引起
女性朋友本身的生活规律也很重要，饮食不规律、作息时间的不规律、易生气或心理创伤与过度刺激，都容易引起月经量减少。
月经量少怎么办?
1.血虚治法：养血和营调经。
方药：
党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者， 加文叶9克、乌药9克。
2.肾虚治法：补肾 养血调经。
方药：
菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
3.血瘀治法：活血化瘀调经。
方药：
桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克( 包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京 三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4.痰湿治法臊湿豁痰通络。
方药;
白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。
5. 宫寒型
这种 体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
用生姜15克， 艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。
6.肝郁型
月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜 疏肝解郁。
取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
月经量少的注意事项
1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
5.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析 报告 时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。
6.对 多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。
7.月经过少伴月经后期者要与流产或 宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。
月经少相关 文章 ：
1. 为什么月经很少颜色很淡
2. 为什么月经来的很少
3. 为什么月经量突然变少
4. 成人月经少是怎么回事
5. 女生月经少是什么原因有哪些
6. 为什么月经很少很黑
最新问题