便秘肚子胀的时候在不清楚自己肚子胀的原因时应先去医院检查确定病因对症下药必要时可在医生指导下服用通便、通气类的药如乳果糖、促胃肠动力剂、电解质溶剂以及中医中，根。。
长期便秘肚子胀气或者不停放屁是怎么回事
您好：
很高兴为您解答
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。
2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4）凉开水、蜂蜜等也有助于排便
5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物
6）生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动
6）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次
7）要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
长期便秘肚子胀拉不出来怎么解决
长期便秘可能会引起一系列不适，包括：
肚子胀痛和不适：长时间积聚在肠道中的粪便可能会导致腹胀和不适感。
便秘性肠病：长期便秘可能会导致便秘性肠病，包括直肠脱垂、痔疮等。
影响食欲和消化：便秘可能会影响食欲，让你感到吃得很少。
体重增加：因为积聚在体内的废物，体重可能会增加。
情绪和心理问题：长期便秘可能会对情绪和心理健康造成影响，引起焦虑和抑郁等问题。
饮食调整：增加膳食纤维摄入，摄入足够的水分，食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
规律作息：保持规律的生活作息，尤其是规律的饮食和就寝时间，有助于调整肠道功能。
适度运动：规律的体育锻炼可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。
避免忽视便意：当感到便意时，尽量避免忽视，及时找到合适的地方排便。
避免过度用力排便：过度用力可能会导致肛门或直肠损伤，应避免这种情况发生。
考虑益生菌补充：一些益生菌可能有助于改善肠道菌群，从而促进消化和减轻便秘。
避免过度使用缓泻剂：长期过度使用缓泻剂可能会导致依赖，因此应在医师建议下使用。
医学评估和治疗：如果便秘问题持续严重或伴随其他症状，建议咨询医疗专业人士的建议。医师可能会进行评估并提供相应的治疗方案，包括药物治疗。
要解决便秘问题，可以考虑以下方法：
请注意，如果便秘问题持续或伴随有明显的疼痛、血便、体重明显下降等异常症状，应尽快咨询医疗专业人士的建议，以排除可能的病理性原因。
长期便秘肚子胀疼拉不出来怎么办
长期便秘会使患者出现腹部疼痛等症状，以及可能发生痔疮。有心脑血管疾病的患者，如果长期便秘导致排便困难可能会诱发患者的冠心病，以及长期便秘蹲厕时患者容易出现晕厥或者是跌倒。具体如下：
1、便秘出现腹痛时，和肠胃蠕动速度缓慢及肠胃内部缺水有关，患者可以多喝蜂蜜水，多食用香蕉，吃正餐时多吃含有水分和维生素的蔬菜，缓解便秘带来的腹痛感。
2、痔疮的发生一般与长期便秘、用力排便有关。当患者蹲厕过久时，会导致腹内压增加，妨碍痔静脉血液回流，引发痔疮。患者可通过胶圈套扎疗法、注射疗法、手术疗法等进行治疗。
3、长期便秘对冠心病患者也具有一定的危险，因为长期便秘会导致患者用力解大便而冠脉供血不足，造成心肌耗氧耗血量增多，所以冠心病患者需多吃蔬菜，少吃油腻食物，养成晨起解大便的习惯，尽量保证每日一次到两次大便，可以预防冠心病、出现心衰现象。
4、长期便秘由于蹲厕的时间较长，站起时容易出现体位性低血压，引起脑血管的供血不足而发生晕厥或是跌倒。为避免该现象的发生，患者需每天进食一定量的粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天保持一定的饮水量预防出现长期便秘。大便时尽量采取坐位，少用蹲式，站起时应缓慢。
最新问题