最佳回答2023-08-13
便秘真的是让人很痛苦的事，因为排便是每天都必须的，如果拉不出来或者拉得困难，对身体都会造成疼痛以及伤害。而有一些女性是经常便秘的，主要发生在来月经之前的几天，让她们怀疑自己的便秘和月经有关系了。那么，月经来前会不会便秘?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经来前会不会便秘
月经来前是有可能便秘的，具体原因如下：
1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话，那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的，但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常，那么就会造成女性便秘的出现了。
2、饮食影响。为了减肥，不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少，或者过于精细，就会导致身体中的纤维素和水份不够，这样就使得肠道蠕动较慢，形成便秘了。
3、情绪影响。不少的女性在月经来临之前，情绪起伏很大，有时候会过度紧张，甚至出现焦虑的情况。这样的情绪都会影响到排便的。
4、水的影响。忙碌于工作的女性往往会忘记喝水的，身体里失去了大量的水份，有没有得到及时的补充，就会使得粪便变得干燥而难以排出了，因此，女性即使多忙碌，也需要注意每日摄取足够的水份，另外可以多吃水果补充水份和维生素促进排便。
为什么月经期便秘怎么办
月经期间便秘主要和两种因素有关系，在月经期间，由于月经的原因会造成运动量减少，而这时候，就容易造成胃肠蠕动较慢，所以就会引起，便秘的症状出现。另外，在月经期间，由于体内激素水平的变化也直接会影响到分顷芦雀泌功能，这样就会影响到消化功能。同雀早时体内又需要大量的水份来维持激素水平，所以这时候肠道的水分就会减少，进而就会引起便秘的问题。
出现便秘，如果症状轻微可以通过饮食调节进行食疗，可以吃一些容易消化和吸收的食物，如小米粥和面食等。同时也可以吃一些含有膳食纤维的时令蔬菜、水果等。如果出现较为严重的症状可以在医生的指导下通过药物进行治疗，如润滑剂开塞露、缓泻的药物番泻叶、果导片等。如果症状较长时间没有得到缓解则需到医院进行灌肠治疗。
一些清热泄火的药物，一般情况下不建议过度使用，可以选择一些比较温和的润肠通便的药物如麻仁软胶囊，月经期间要调整好生活作息，少吃辛辣刺激性食哗配物，保持外阴的清洁卫生，不要长时间久坐，也可以早上起来喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的功效。
其他回答（3）
跳舞的小珍玩电游
回答时间：2023-08-13
便秘是生活中较为常见的消化系统疾病，主要有生活护理不当导致的，会对健康造成极大的危害，需要通过一些方式调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么来月经为什么会便秘？可能导致便秘的习惯有哪些？下面就来详细了解经期便秘的原因吧。
1、来月经便秘的原因
平时喝水量不够，运动时间少，饮食不规律，久坐不动，都是有可能导致女性荷尔蒙分泌异常，从而出现来月经时便秘的现象。
1.荷尔蒙分泌促进吸收大肠水分导致便秘
黄体荷尔蒙有助孕作用，因此需要大量的水分来维持基本的荷尔蒙活动，来月经前大量黄体荷尔蒙分泌，为了在体内贮存水分，身体自身会促进吸收大肠内食物的水分，肠内水分减少，直接影响粪便含水状况，导致粪便干燥偏硬，难以排出而薯尺漏造成便秘。
2.黄体荷尔蒙影响肠道蠕动肌肉导致便秘
黄体荷尔蒙是为排卵后成功受孕准备的，会对肠道蠕动的肌肉产生影响，使得运送体内排泄物至肛门的肠道平滑张力减少，蠕动减缓，抑制肠道刺激可爱受灵敏度，使得粪便无法及时排除体外，滞留在体内形成便秘。
3.不良饮食习惯与便秘的关系
每天喝水少，饮食不规律，长期吃一些辛辣刺激的食物或是快餐食品，或者摄入的营养过少，食物过细，导致肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，从而造成便秘。
4.不良的生活习惯与便秘的关系
生活习惯改变，日常排便姿势不对，或是经常服用强泻剂，灌肠等行为，都可能能造成直肠反射敏感性下降，以致于患者虽有便意，但不足以引起有效的神经冲动，导致排便反射不能产生，结果引起便秘。
5.精神因素与便秘的关系
来月经的时候，有的女性容易出现精神抑郁，或是焦躁，激动，紧张的反应，处于这种精神状态时，容易使条件反射发生障碍引起便秘;此外，睡眠不足导致精神萎靡不振，这种情况下也可造成结肠蠕动失常困猛和痉挛性收缩而引起便秘。
6.黄体荷尔蒙分泌与便秘的关系
黄体荷尔蒙是一种助孕素，女性生理期期间焦躁不安，易烦易怒的情绪也和黄体素分泌有关，在排卵期到生理期前数日，每次黄体素荷尔蒙分泌状况都会影响到女性便秘。
2、如何预防便秘
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好数烂的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉，牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌，改善肠道健康，减少便秘的发生，维持肠道屏障功能，增强自身免疫功能。
福哥家居
回答时间：2023-08-13
你好，月经前有很多发的差缓衡女生都会有便秘的情况，是因为体内有益菌的缺乏引起，引起的肠道环境遭到破哪历坏，进而肠胃蠕动缓慢干燥，缺水。月经过后基本会缓解。
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以虚做清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
谈娱情的痴瑶
回答时间：2023-08-13
便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮御敏实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能镇败枝失常形成便秘。
治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加枯咐强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。
1：醋蛋疗法
制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。
服法：日服2次，每次15毫升
疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。
2：药物疗法
处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。
用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次
疗效：食用7天便畅，15天痊愈
3：治习惯性便秘
处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克
用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次
疗效：用药2天，有效率94.17％
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