为什么总头疼怎么办 为什么总头痛怎么办

现在很多人，包括各个年龄段的人群，都有经常头痛的状况发生，去了医院检查都做了，竟然也检查不出什么原因，长期以往，不仅给自己的身体带来很大的压力，更会给自己的精神造成很大的创伤，严重影响工作和生活。今天小编就来根据我的从医经验，跟大家分享下头痛的一般原因和解决办法。
工具/原料
头痛
压力
就医
1.很多人头痛治不好，阴魂不散，究其原因就是始终没有查清自己头痛的原因。头痛的原因大致分神经血管性的头痛和紧张性头痛。顾名思义前者就是器质性头痛，比如神经痛或者血管狭窄等；后者主要是因为压力紧张造成的。
1.神经血管引起的头痛就是我们常说的偏头痛，典型的表现就是反复发作的偏侧或者双侧头痛，眼前常出现暗点，光亮或幻觉，这些是头痛的先兆。搏动性扩散性头痛，有时候伴有恶心呕吐。
2.紧张性头痛主要是头壁肌肉紧张引起的头痛，表现为头部压迫感、沉重感，像是戴着紧箍一样，一般没有搏动性，或者视觉前兆症状。
1.偏头痛治疗起来比较麻烦，预防发作至关重要，避免紧张，睡眠不足，精神压力等。发作时要静卧休息，药物可以选择消炎痛，英明格等。
2.紧张性头痛重在缓解压力，该病与长期的焦虑，神经紧张，过度疲劳有关，所以应该首先减少精神刺激，生活规律化，禁止烟酒，不要长期使自己肩颈部的肌肉处于同一种姿势，经常站起来活动一下。
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经常头疼可能和神经性头痛、偏头痛、颈椎病等因素有关，建议根据病因选择适当的方法治疗。
1、神经性头痛：神经性头痛可能和心理压力过大、生活习惯不良、血管收缩功能障碍等有关，主要临床症状为头痛、耳鸣、心慌气短等，可能会造成持续性的头部疼痛。建议保持良好的生活和饮食习惯，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
2、偏头痛：偏头痛可能和遗传、过度疲劳、应激等有关，会出现恶心、头痛、畏光等症状，也会导致经常头痛，建议注意休息，生活和工作劳逸结合，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物缓解。
3、颈椎病：颈椎病和颈椎退变、急性或慢性损伤等原因有关，会出现头颈部痛、僵硬、视物异常等情况，也会引起经常头疼，建议保持良好的坐姿、睡姿以及站姿，加强肩颈部位的锻炼，可以听从医生意见使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物缓解。
经常头疼还可能和其他因素有关，如高血压，建议尽快到医院就诊检查，以防病情加重，对身体健康造成损害。经常出现头痛的发作，患者应该及早明确头痛的诊断，分类，病因，及早确定治疗措施，因为经常性的头痛发作对人的生活质量影响是非常大。首先患者应该到医院的神经科就诊进行血液检查和头颅影像学，包括头颅CT和核磁的检查，由神经内科医生根据患者的年龄，症状，发作特点来考虑是哪种类型的头痛，并给予对症治疗。常用的对症治疗方式包括解热镇痛药，物理治疗，包括按摩针灸等等，都可以有效的缓解头痛的发作。经常头疼快速缓解方法包括热敷、按摩、药物治疗等。 1、热敷：头痛时热敷可加速局部血液循环，以缓解头痛。2、按摩：按摩头部可使皮下毛细血管充血扩张，加强局部血液循环，缓解头痛症状。3、药物治疗：头痛症状严重建议患者在医生的指导下服用适当的非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林以改善病情，服用这些药物后可能会出现恶心、呕吐和胃肠道出血等不良反应。 平时需要注意休息避免熬夜，避免因工作过度引起的头痛，其次应该注意在饮食中避免刺激性食物，以免引起疾病的加重。