最佳回答2024-04-07
正常的人体未必能有湿气，在中医理论中，湿气是由于自然环境中的潮湿、还有过多的肉食进入人体的。由于生活环境的潮湿或者自身防护措施的松懈，造成湿气进入我的身体。另外我国作为传统的农耕民族，以谷物为主，随着现代人经济的发展，我们每日进食的肉类增多，这样加大脾胃的工作负担。脾在中医的理论中有运化水湿的功能，因此脾胃负担过重以至于功能的失衡都会导致湿气在体内。
湿气的危害
在中医的理论中，导致疾病发生的有六种因素，称为六邪，即风、寒、暑、湿、燥、热 六种，其中以湿最为难以除去。相信大家都知道水滴石穿的意思，水虽然柔弱但仍具有穿透力，湿气在体内像水一样，四处弥散，渗入体内的脏腑中，如油入面一样。而且湿气还会和其它五种因素混合。遇到寒气，则成为寒湿，这会引起关节炎、筋骨疼痛的症状。遇到热气，就成了湿热。想象一下夏季，气温高升高的感觉，再加上下雨后的潮湿空气，湿热黏腻，使人沉闷。通常会引发头困身重。遇到风，就会形成风湿，令人皮肤瘙痒，身体疼痛。湿气也会停留在皮下，因此也就成了肥胖。综上所述，湿气会使身体如同进水的海绵一样，令人感动沉重。因此，湿气会引发都的是一些慢性疾病。
湿气重的症状
1、痰多：由于湿气重，对肺部进行了伤害，引发肺部功能的平衡打破，容易咳嗽伴有大量的痰液。
2、全身乏力：我们想象一下身体如海绵一样，沾满了湿气，潮湿滴水。身体理所当然不会觉得轻松。
3、口水多：由于身体内脏腑浸泡笼罩这湿气，脏腑也需要排出多余水分，通过五液的排泄，来维持原来平衡。而五液在《黄帝内经》有明确记载：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾;是为五液。
4、肥胖：这是很多人的烦恼，有人总抱怨自己喝水都胖。其实一定要格外注意自己，是否是湿气入体，所引发的肥胖。
其他回答（3）
聪明摩登小海鸥
回答时间：2024-04-07
1、体内的湿气太重，可能是因为外部因素引起的。如果经常待在比较潮湿的环境，或者是穿着汗水浸透的衣服在水中工作或者是经常淋雨就会造成外部的湿气进入到人体当中。
当体内堆积太多的水分形成了“湿气”分布在身体各个地方，表现出来的症状也是不一样的，比较浅的症状如筋骨，关节痛。湿气进入到肠胃会导致消化能力差，大便稀溏。
2、湿气太重可能是因为饮食问题引起的，长期进食生冷的食物也会导致人体摄入“寒气”。也有一类中医中所说的“湿热”食物，比如说芒果。
3、睡眠不足也会引发体内的湿气太重，因为经常睡眠不足会造成脾虚的现象。在中医的角度来说，脾虚代表着人体的免疫力和抵抗力就会变差，从而导致“寒气”“邪气”等更容易入侵身体。
飞鸣汽车说
回答时间：2024-04-07
体内的湿气太重，可能是因为外部因素引起的。 如果经常待在比较潮湿的环境，或者是穿着汗水浸透的衣服在水中工作或者是经常淋雨...
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湿气太重可能是因为饮食问题引起的，长期进食生冷的食物也会导致人体摄入“寒气”。 也有一类中医中所说的“湿热”食物，比如说...
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睡眠不足也会引发体内的湿气太重，因为经常睡眠不足会造成脾虚的现象。 在中医的角度来说，脾虚代表着人体的免疫力和抵抗力就会
体内湿气形成的原因,包括外感和内伤两种.外感之湿气属于六淫之邪,多发生于夏季天气较为潮湿之时,多与风邪或者是寒邪相伴侵袭人体,多表现为低热、自觉汗出...
人体之所以会湿气重:第一,与居住的环境密切相关,如果久居潮湿之地,很容易导致外湿侵袭到人体,引起湿气重的情况.第二,跟不良的生活和饮食习惯也是密切相关...
体内湿气重通常与人体的肺、脾、肾三个脏器有关,肺、脾、肾三脏器是导致体内湿气重最主要的原因,临床常见中医证型有肺脾两虚、脾肾两虚、肺肾两虚等.肺是...
勤勤爱游戏
回答时间：2024-04-07
现代人人们的生活变得好了，但是人们的其它问题就显露了出来，大多数都处在亚健康的状态，体内湿气重视不少人的问题，那么，人体内的湿气是什么? 湿气产生的原因以及危害经常受寒，保暖措施不到位 现在很多人对于美丽过于追求，甚至不在乎自己的...
2023-01-19 回答者: 心痛了无所谓静 4个回答
体内湿气是什么引起的呢？
答：湿气被视做万病之源，当身体内部藏的湿气过多时，身体会生病，出现各种不适的症状，比较明显的变化是人会变得全身无力没有精神，像生病的样子，但也说不出是哪里不舒服。一旦你有这样的情况，此时需要考虑是否是湿气重引起的。 人之所以体内湿气...
2023-02-02 回答者: 巨蟹久爱不腻琴 6个回答
体内为什么会有湿气？
问：有什么办法祛体内的湿气？？湿气重的会怎样
答：人体内的湿气主要是由于我们日常不良的生活习惯所累积的一种负面状态，比如说我们经常在潮湿的环境工作或生活，或者经常吃一些生冷的食物或喝一些冰凉的饮品等等都有可能导致我们身体之中湿气过多，如果我们发现每天都有一种浑身无力的情况，早...
2023-09-19 回答者: 相拥小小 5个回答 1
体内的湿气是怎么造成的
答：1.如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的？ ①例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，...
2023-08-08 回答者: 心有愧mx 2个回答
体内湿气是因为什么原因引起的
答：1、外部原因 我们在夏季的时候毛孔都是打开的，如果平时经常淋雨、或者是经常衣服不干就穿在身上、天气太冷却穿很少的衣服、室内的空调温度开得很低、长期居住在潮湿的环境当中，比如地下室等，这些情况都会导致湿邪就入体，造成湿气重的症状。...
2023-01-14 回答者: 知道网友 2个回答 1
什么情况下会增加体内湿气，还有什么食物能去湿气
答：北京中医药大学临床中药系主任医师常章富介绍说，“暑”和“湿”都属于中医的“六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火），发生暑湿多是由于夏季雨水多，湿气盛而导致。此时，邪气可从人的口鼻、肌肤而入，如果水分不能畅通地经尿液排出体外，就会身受湿邪的...
2023-08-13 回答者: 知道网友 3个回答 11
人体内为什么会有湿气啊？
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01:01
回答: 百度网友7b7a7cd
时间: 2023年12月23日
这5个坏习惯 让体内的湿气一天比一天重！后悔知道的晚了
体内湿气重，怎么造成的？
问：医生说我体内湿气比较重，我就很疑惑，什么原因才会导致体内湿气重呢？...
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00:21
回答: 七妹杂谈
时间: 2023年01月15日
获赞: 263次
体内湿气重的症状是什么？
哪些原因引起的体内湿气重？
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00:21
回答: 七妹杂谈
时间: 2023年05月21日
获赞: 278次
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严重失眠是什么原因造成的，可能是由于您近期长时间处于紧张焦虑的状态或是由于室内的环境不适宜从而造成了严重失眠的现象，建议您可以在晚上入睡之前使用热水泡脚或者喝一杯热牛奶从而促进睡眠，失眠是因为什么而引起的有问必答寻医问药，失眠是因为什么而引起的失眠是因为什么。
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