最佳回答2024-03-12
你吃的婚外情的苦，大部分来自这些认知差异。
1
自身出现问题
1、如果对一个人太过上头，其实是自身出现了问题，是你太需要一段感情来逃避生活的不如意或者验证自我的价值，而这时候他刚好出现。
他所有的好很可能都是你给他的光环和滤镜，是你想象的投射，而不是他本身就有这么好。
不是这个感情无缘无故发生在你身上，而是你的缺失吸引了或者放任了这段感情的发生。
没有这些缺失，对方的示好会被看成骚扰，反之则成为你的拯救和缘分。
2、不要把痛苦程度等同于爱情的深度，越缺爱的人在成长过程中会感知到很多痛苦，可能更容易遭遇忽视、否定和伤害。
这样熟悉的体验在关系中被唤醒时，可能爱上的是一种熟悉的疼痛感，
2
情绪价值
这时，就容易回到惯性模式里，渴求对方爱自己，来拯救当初那个受伤的、没有被善待的自己。
很多时候，人不断重复疼痛的体验，是想努力证明自己是值得被爱的。
但真正的爱会让人成长、安稳、踏实，而不是在情绪动荡中一再体验到伤害和愚得患失。
其实，放眼望去，个个缺爱，个个都期待遇见另一个灵魂取暖，即使我们没有力量爱自己，也不要在脆弱时，急于抓住一根救命稻草，反而更容易溺水。
3、情绪价值有高低之分，秒回信息、早晚安、行程报备也
是价值，对女性当然也重要，但这些价值除了让女人更依赖关系外，价值并不会回归到自我本身。
尤其是一开始都是女性倾诉表达自己的负面情绪和需要，而男性一味包容，
3
女性害怕失去
更加会喂养女性的内在小孩，会成为情绪巨婴，不仅不会让女性变得更好，反而会更加觉得自己脆弱，离不开对方的照顾，会害怕失去依靠而患得患失。
很多时候，别人怎么对待你的方式取决于你白己，你把男人的价值定位在哪里，体现的不是男人的价值，而是你自身的价值。
比如：你觉得男人每天陪你聊天就是爱，那男人就会觉得你的价值就是他说几句好听的、动动嘴皮子就可以获得了。
高级的情绪价值是这个人激发你对自我的了解、去勇于面对创伤，去开阔思维，去提升思考能力，去由衷地爱自己肯定自己。
不是说那些事无巨细的关心不重要，一定重要，但如果女性不能从这个人身上学到东西，而只是一味被照顾着，心态和关系失衡是早晚的事。
4
别迷失了自我
4、每段感情都会遵循一个规律，来咨询的案例里，多的是害怕自己越陷越深或者害怕未来会被抛弃，趁着对方更爱自己时，抽身离开，最大化保护自己。
结果狠话说尽了，最后还是分不了，反而更加深了所谓的爱的感觉。
因为这时容易出现一个循环，对方爱自己时舍不得走，因为满足了自己的缺失对方不爱时，不甘心走，心态会失衡，价值感会被否定，所以更想要证明。
因此分分合合是这个感情里的常态，分手也是需要看对的时机的，万事有因果，时间里之所以有答案，是因为你的心、你的需求都会跟着时间变化。
这个前提需要你客观了解对方和人性，去探索自我并不断成长。
5
男人的想法
5、当自己能给对方带来好处时，无论是颜值、家境、人脉、能力，才更容易激发对方人性上长久的善。
感情背后的利益反应了人性，不仅是爱情，很多时候，友情甚至亲情都如此。
所以在自身还比较弱的时候，去问别人索取价值，通常会处于低位，不得不在很多事上忍气吞声，但又不忍离开。
6、女人最后都会想：
但凡他明确说一次不喜欢我，我就死心了，再也不理他了。
但凡他别再发信息给我，我也不会再心动了。
可是男人极少会明确说出我不喜欢你，咱们别再联系了，但行动上会让你感知到一切都变了。
这时不要去思考他为什么这样，而是问问自己，为什么，把选择权交到别人手里？
6
不要烂在回忆里
凭什么只能是他想理你就理你，他不理你你就难受，而不能是你看透了他、不搭理他了呢？
把自己放到主动筛选的位置上，再难受，也要以其人之道还治其人之身。
7、从小缺爱又不自信，委屈很少被安抚、脆弱很少被接纳时，就要警觉你的极度渴望被爱，
很容易男人稍微对自己好点，就觉得他是唯一的良人，提防过多的共情和自我感动。
不要烂在回忆里，要做好每个人都会离开的准备，一时的失意没关系，人在低谷时，四面都是上坡路。
其他回答（5）
查来人泛海
回答时间：2024-03-12
一）男人要的是感觉，女人要的是感情
婚外情的感觉，心动、甜蜜、幸福、刺激、新鲜，但是时间长了，感觉就会平淡，甚至慢慢褪去，这也就解释了为什么男人在婚外情中对女人会慢慢地变冷淡。
而不像开始的时候那样，会对女人拼命的好，让女人感觉自己是这个男人的真命天女，感觉自己掉进了蜜罐里，被男人呵护，宠爱。
随着相处时间的加长，彼此的神秘感消失，男人当初那个想探究女人全部，想征服女人的欲望得到了满足，他自己就会把重心从女人身上转移到其他事情上，这在女人看来就是男人对自己冷淡了。
女人呢，在恋爱中最在意的是感情，因此女人会在相处初期处于被动的地位，迟迟不会表明自己的态度，对男人的追求也是犹犹豫豫，在道德和冲动的两级徘徊。
慢慢地，当女人抵挡不住男人的糖衣炮弹而沦陷的时候，女人就会一点点地把自己的感情全部投入进去，毫无保留，时间越长，感情越深，她们会越爱这个男人，爱他的一切，妄想全部占有他，像飞蛾扑火般地在这段感情中沉迷。
（二）女人投入了全部的感情，也会希望男人有对等的付出
婚外情中，女人通常会不自觉地投入全部的感情，她会全心全意地对这个男人好，会花很多心思在他身上，有的女人甚至因此怠慢了对家庭对孩子的照顾，她满脑子都是她，根本没有太多的精力再去考虑老公和孩子。
而男人呢，很理智，他们通常不会因为情人而忽略了对家庭的照顾，有的男人是没有情人也不太照顾家里，只管挣钱，有的男人是对孩子和家里照顾很多，这样的男人即使有了情人一般也不会因此影响家庭。
因为他们心里清楚得很，什么是主要的，什么是次要的，什么是必须存在的，什么是可以舍弃的，什么是原则，什么是底线。
这事实对于女人来说，听上去确实很残忍，在男人的心目中，家庭是主要的，是必须存在的，保持家庭的完整性是他们的底线和原则；而情人则是次要的，是可以舍弃的，这个不行，不代表他就不能去找下一个，不是吗？
在这样的原则下，男人与女人的交往怎么可能是对等的呢？很明显，男人无法付出与女人同样的感情和精力。
其实，如果男人们都变得和女人一样感情用事，那么很多婚外情都会在经历一到二年的时间内导致双方婚姻的解体，而事实上，因为婚外情主动想离婚的男人在实际的生活中并不多见。
（三）男女在有了婚外情以后，对待婚内配偶的方式也有很大的不同
女人的感情好像不能同时分给两个男人，女人的感情是具有“排他性”的。她在有了婚外情以后，自己的感情就会慢慢地转移到情人身上，如果女人的婚姻本就不幸福，那么她就更会对情人投入更多的感情。
与此同时，女人当然也就不爱自己的老公了，一旦女人不爱一个男人，她就会看他很多日常的举动都不顺眼，比如看他吃饭的姿势难受，当他看自己时，自己会觉得好烦，这就是女人的天性，因此有的女人甚至忍受不了继续和丈夫生活在一起，更别提和他亲热了。
而男人则不同，他们基本即便是不爱婚内的妻子了，也不太影响他们继续与妻子生活在一起，甚至是和妻子过夫妻生活，因为对于男人来说，是性爱分离的。
性就是性，是男人的本能冲动，不是非要有爱才会有性，而女人则不一样，女人是先爱后性的，只有有了爱，才想与男人亲热，当然，那些为了钱出卖身体的女人除外。
因此男人通常不太会嫉妒女人的老公，而女人呢，爱到一定程度，嫉妒男人的原配就会成了两人之间的一个主要矛盾。
深爱一个男人，怎么可能容忍他每天陪伴在另一个女人的身边，与她一起旅游、吃饭、睡觉、聊天、散步、看电视、说说笑笑？这样的日常是女人期待与男人一起做的事情啊，但是这个男人却在每天陪着另一个女人在做。
所以，女人就会时不时地嫉妒男人和妻子的一切，她忘了是自己横刀夺爱，抢来的了本不属于自己的东西，她被爱情冲昏了头脑，她的智商不是零，而是负数了，老天爷，给女人这样重情的脑袋瓜子干啥啊？
看明白了吧，婚外情中，为什么女人会那么痛苦，爱越深，痛苦越多。
你一直深爱，男人却逐渐冷淡；你付出了全部，他却吝啬给予；你甚至与老公少有交流，他却与妻子依然欢爱如旧。
如此强烈的对比，你怎么可能不痛苦？女人啊，你需要有一颗多么强大的心，才能不被婚外情折磨得死去活来，体无完肤？
苦海无涯，回头是岸，万般皆苦，唯有自渡。
娱乐溜了
回答时间：2024-03-12
出现婚外情的时候，通常会在道德方面，家庭方面和情感的关系上是最纠结痛苦的。1.婚外情的人往往心里有着极重的道德压力和精神负担，害怕被周遭人用道德来压制。2.对于现在的家庭会造成一定的伤害，尤其是有了孩子以后，对于孩子的生活和感情会有所损伤。3.情感上会处于摇摆不定的状态，不知道自己的情感究竟应该是怎么样才是最好的。即放不下现在的感情，又离不开婚外的那段情。
谈娱情的玉山
回答时间：2024-03-12
首先婚外情其实比与自己的老公或老婆更深情。因为在家庭里更多的是生活索事，而婚外情却是纯纯的感情，纠结就在于这是不对的，但又真的需要对方。
觉得对不起自己的另一半，但又做不到与婚外对象老死不相往来。
越来越自责，并且觉得同时对不起两个人，对不起自己另一半是因为自己不忠，对不起婚外对象是因为自己什么也给不了对方。
说娱情的高峻
回答时间：2024-03-12
第一、“怕”。民间俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门 ”也就是只要你不做错事就什么都不怕。
第二、“责”。社会正确的道德理念和是非观念，在他的内心深处一定有错与对，这样他对自己的行为有种内疚和自责的心理
第三、“累”。很多人认为婚外情很爽很美好的事，事实并非如此，你会在社会的舆论和道德标准的约束下活的很累。
倩语解说车
回答时间：2024-03-12
孩子，父母，爱人。不管是谁？有了婚外情以后，首先就会考虑到孩子，怕孩子受伤害，然后就会考虑到父母，怕父母接受不了，并且也会考虑到爱人，不管怎么样这是不道德的，对爱人来说都是亏欠的！
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